Добро пожаловать на лучший форум для мужчин. На данный момент Вы не авторизованы. Если Вы уже являетесь зарегистрированным пользователем, тогда Вы можете войти. Если нет, то Вы можете Зарегистрироваться и получить доступ к нашему форуму.
Если ничего не получается, то пишите в поддержку форума: поддержка форума
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Восстановить отношения с бывшей, пока все далеко не зашло
Тоже отвечай кратко, только позитивно, если она мало пишет. Попробуй ещё на пару тем диалог поменять. Не заинтересует, сливайся.
Никак ее не заставить, если у неё желания нет. Да и банально занята может быть.
Да, было бы хорошо, если бы пинг шёл с ее стороны. Но решили зайти снизу. Во время игнора поздравляла меня с др и смотрит все мои сс.
Где-то на форуме читал, что чем меньше встречались, тем легче вернуть. Так как девушка могла не до конца тебя узнать и т.п.
Лучше всего работает что то новое, чем ты раньше не занимался.
Например видео из тренажерки, или как начал играть на гитаре, или прыжок с парашюта, или скалолазанье и т.д. (при условии что ты ничем этим не занимался с ней в отношениях) .
Девушку это заинтересует, какое то новое увлечение.
Лучше всего работает что то новое, чем ты раньше не занимался.
Например видео из тренажерки, или как начал играть на гитаре, или прыжок с парашюта, или скалолазанье и т.д. (при условии что ты ничем этим не занимался с ней в отношениях) .
Девушку это заинтересует, какое то новое увлечение.
Короче описываю наш диалог:
Я: *видео* Привет, сейчас смотрел подборку приколов и смотри кого я нашёл ахаха! Никого не напоминает?)) Это тот самый лесной черт
Бд: Точно
Я: Наконец-то мы раскрыли ее сущность и знаем что она тоже активничает в соц сетях интересно, где же ее маленький помощник...
Бд: Она его съела
Я: *фото маленького шрека*
Он же был таким маленьким и беззащитным, реально бабка черт))
Вся суть в крови девственников и детей, она помогает омолодиться, правда не знаю на счёт крови маленького чертёнка
Бд: Ну нам ее можно не бояться тогда
Я:
Поспешные выводы вдруг у неё аппетит разыграется на столько, что будет не важно что кушать - будь то старый дед или альпака))
Нужно быть всегда начеку
Бд: и то верно !
Я: как там успехи с делами?
Бд: какими именно?
Я: которые у тебя постоянно)
Бд: все супер )
Я: краткость сестра таланта. На права сдала?
Бд: город не сдавала
Морозится пздц как. Самого напрягает это общение. Ухожу в игнор, до момента пока Саня не даст зелёный сигнал.
Сообщение автоматически объединено:
Боюсь загнать себя в «жопу» куда поглубже, от куда возврата совсем не видать.
В голове уже возникают мысли: а может он и не нужен, этот возврат, раз человек так морозится. Но с той же стороны появляется азарт. Короче как-то вот так. Я в бункер))
Короче описываю наш диалог:
Я: *видео* Привет, сейчас смотрел подборку приколов и смотри кого я нашёл ахаха! Никого не напоминает?)) Это тот самый лесной черт
Бд: Точно
Я: Наконец-то мы раскрыли ее сущность и знаем что она тоже активничает в соц сетях интересно, где же ее маленький помощник...
Бд: Она его съела
Я: *фото маленького шрека*
Он же был таким маленьким и беззащитным, реально бабка черт))
Вся суть в крови девственников и детей, она помогает омолодиться, правда не знаю на счёт крови маленького чертёнка
Бд: Ну нам ее можно не бояться тогда
Я:
Поспешные выводы вдруг у неё аппетит разыграется на столько, что будет не важно что кушать - будь то старый дед или альпака))
Нужно быть всегда начеку
Бд: и то верно !
Я: как там успехи с делами?
Бд: какими именно?
Я: которые у тебя постоянно)
Бд: все супер )
Я: краткость сестра таланта. На права сдала?
Бд: город не сдавала
Морозится пздц как. Самого напрягает это общение. Ухожу в игнор, до момента пока Саня не даст зелёный сигнал.
Сообщение автоматически объединено:
Боюсь загнать себя в «жопу» куда поглубже, от куда возврата совсем не видать.
В голове уже возникают мысли: а может он и не нужен, этот возврат, раз человек так морозится. Но с той же стороны появляется азарт. Короче как-то вот так. Я в бункер))
Да не загоняюсь)) если после первого выхода на связь - я ахуевал и ждал чуда, от чего словил небольшие качели, то сейчас куда проще. В мыслях нет того, что «блиииин, я же не могу без этой писечки, жизнь тлен», а наоборот хочется идти дальше, стремиться к чему-то, рвать и метать)
Dim4s подкинул идею с фотками и я решил на этой неделе прыгнуть с парашютом слышал, что от этого меняется взгляд на жизнь. Проверю на себе
Короче описываю наш диалог:
Я: *видео* Привет, сейчас смотрел подборку приколов и смотри кого я нашёл ахаха! Никого не напоминает?)) Это тот самый лесной черт
Бд: Точно
Я: Наконец-то мы раскрыли ее сущность и знаем что она тоже активничает в соц сетях интересно, где же ее маленький помощник...
Бд: Она его съела
Я: *фото маленького шрека*
Он же был таким маленьким и беззащитным, реально бабка черт))
Вся суть в крови девственников и детей, она помогает омолодиться, правда не знаю на счёт крови маленького чертёнка
Бд: Ну нам ее можно не бояться тогда
Я:
Поспешные выводы вдруг у неё аппетит разыграется на столько, что будет не важно что кушать - будь то старый дед или альпака))
Нужно быть всегда начеку
Бд: и то верно !
Я: как там успехи с делами?
Бд: какими именно?
Я: которые у тебя постоянно)
Бд: все супер )
Я: краткость сестра таланта. На права сдала?
Бд: город не сдавала
Морозится пздц как. Самого напрягает это общение. Ухожу в игнор, до момента пока Саня не даст зелёный сигнал.
Сообщение автоматически объединено:
Боюсь загнать себя в «жопу» куда поглубже, от куда возврата совсем не видать.
В голове уже возникают мысли: а может он и не нужен, этот возврат, раз человек так морозится. Но с той же стороны появляется азарт. Короче как-то вот так. Я в бункер))
Мдя.
Про дела не стоило спрашивать. Лучше бы просто тему сменил с мемов на что-то ещё. И стараться тоже кратко писать. Хреново, когда у тебя целая простыня, а у неё два слова в ответ.
Да не загоняюсь)) если после первого выхода на связь - я ахуевал и ждал чуда, от чего словил небольшие качели, то сейчас куда проще. В мыслях нет того, что «блиииин, я же не могу без этой писечки, жизнь тлен», а наоборот хочется идти дальше, стремиться к чему-то, рвать и метать)
Dim4s подкинул идею с фотками и я решил на этой неделе прыгнуть с парашютом слышал, что от этого меняется взгляд на жизнь. Проверю на себе
Небольшой апдейт. После последнего раза с бд больше не выходил на связь, делаю свои дела, работаю, гуляю с девчонками. Мыслей о бд становится все меньше, а качели не больными.
Провёл 3 свидания, девочек цепляю, а вот они меня нет)) но с одной я бы ещё пообщался. Ближе-дальше хорошая техника, которую я раньше не использовал в полной мере.
Прыжок с парашютом накрылся медным тазом, так как у нас проблема с погодными условиями.
Обсудили с Саней последний диалог с бд и решили выйти на связь через недельку, возможно рискнём и предложим встретиться, посмотрим в общем по обстоятельствам.
Небольшой апдейт. После последнего раза с бд больше не выходил на связь, делаю свои дела, работаю, гуляю с девчонками. Мыслей о бд становится все меньше, а качели не больными.
Провёл 3 свидания, девочек цепляю, а вот они меня нет)) но с одной я бы ещё пообщался. Ближе-дальше хорошая техника, которую я раньше не использовал в полной мере.
Прыжок с парашютом накрылся медным тазом, так как у нас проблема с погодными условиями.
Обсудили с Саней последний диалог с бд и решили выйти на связь через недельку, возможно рискнём и предложим встретиться, посмотрим в общем по обстоятельствам.
Сегодня встал на весы, впервые с момента расставания. Результат -4 кг! Пздц до чего доводит депрессуха, сегодня же еду покупать Гейнеры и начинаю плотно заниматься
Сегодня встал на весы, впервые с момента расставания. Результат -4 кг! Пздц до чего доводит депрессуха, сегодня же еду покупать Гейнеры и начинаю плотно заниматься
Еда топ, а вот гейнер зайдёт если ты эктоморф (ну то есть одни кости). Углеводы закрывай белым рисом, макаронами и в некоторых случаях гречкой, белки яйцами и куриной грудкой, не забывай про клетчатку в виде овощей и сахар в виде фруктов.
Что действительно нужно это витаминный комплекс, BCAA, креатин и омега 3.
Остальное только в том случае если тренинг сверх интенсивный. Если собираешься заниматься по стандарту 3 раза в неделю, то гейнеры и прочая лабуда не нужны.
Еда топ, а вот гейнер зайдёт если ты эктоморф (ну то есть одни кости). Углеводы закрывай белым рисом, макаронами и в некоторых случаях гречкой, белки яйцами и куриной грудкой, не забывай про клетчатку в виде овощей и сахар в виде фруктов.
Что действительно нужно это витаминный комплекс, BCAA, креатин и омега 3.
Остальное только в том случае если тренинг сверх интенсивный. Если собираешься заниматься по стандарту 3 раза в неделю, то гейнеры и прочая лабуда не нужны.
Я эктоморф. Долго занимался, но вес всегда был стабильно 59-60. После того, как начал пить гейнеры, то прибавил 15кг за год. Затем от гейнера отказался в пользу правильной диеты и из добавок пил лишь креатин (круто объём мышц наращивает, если есть нужные нагрузки). Но тут пришёл пздц. Ещё - в зал не хожу, чисто турнички, брусья, отжимания и гантели. А, ну и беговая дорожка
Ну да, чтобы организм не привыкал. Пил месяца полтора, затем месяц перерыв и по новой. Вот, после расставания, уже полтора месяца перерыв. Думаю, можно начинать
Гейнер - это в любом случае быстрые углеводы.Не стоит увлекатся. К-ство углеводов нужно закрывать за счет сложных. + 500-700 ккал в сутки и время дадут результат
В целом их полно, просто ценник в 2 раза выше.
Например от BSN, сахара ноль%, стоит 2500 за кг.
Или ON GOLD , сахара так же нет, но ценник 2450 за кг.
При такой цене лучше на эти 2500 еды купить, намного больше в массу уйдёт.
Это если ты к примеру эндоморф и набираешь в лёгкую, а чистому мезоморфу с его метаболизмом нужны быстрые углеводы, ему даже не очень желательно есть гречку, куда лучше рис, так как быстрей переваривается.
Это если ты к примеру эндоморф и набираешь в лёгкую, а чистому мезоморфу с его метаболизмом нужны быстрые углеводы, ему даже не очень желательно есть гречку, куда лучше рис, так как быстрей переваривается.
Эти понятия уже давно устарели. Разница между быстрыми и медленными углями только в скачках уровня сахара и инсулина. При частом употреблении быстрых углей может и инсулинорезистентность развится. А это уже черевато последствиями.
Согласен в том что генетика играет роль. Но тот же мезоморф ,который якобы набирает в легкую 5 кг за 1.5 месяца ,попросту обманывает себя. Потому что 5 кг мышц и за год набрать оооочень сложно. А то что он набирает это жир и вода. Короче, это как вернуть девушку за две недели. Чистый самообман))
На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент и сохранить Ваш вход в систему, если Вы зарегистрируетесь.
Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie.