Любые чувства к бывшей, а именно, теплые, злость, ненависть, обида и т.д. - диструктивны, кроме чувства полного похYизм@. Ты не должен на неё обижаться, злиться, скучать, чего либо от неё хотеть, ждать, ожидать. Ты должен жить так, буд-то её никогда и не было.
Просто сесть на диван, стул или занять место на ковре в позе Лотуса
и усилием мыслей или самовнушением забыть о ней не получиться. Но забыть о ней вполне легко - надо заполнить свою жизнь интересными событиями, занятиями, достижениями, людьми и пускай даже отдыхом. Нужно всего лишь перестать выполнять наработанное поведение в течении дня. Добавляй те действия, в свои свободные часы, которые ты ранее не выполнял. Пускай эти действия неприятны на первый этап - например пойти на тренировку, подойти на улице или где - либо ещё к понравившейся девушке, собери друзей, сыграйте в коллективную игру, сходи погуляй (пусть даже один), сходи на рукопашку, поспарингуй и даже получи пизды и уйди от туда с всадинами и синяками, добавляй приятного адреналина в свою жизнь, поверь мне, две три недели в таком режиме, и ты будешь вспоминать о бывшей, только когда кто-то из акружения напоминает тебе о ней. После она объявиться, через подругу, третьих лиц или даже может сама. Когда это произойдет, послушай себя, хочешь ли ты выйти с ней на контакт, если любопытно, интересно или не дай Бог ты поплыл, то ИГНОР!!!!! Лишь в случае, когда она тебе наяривает со всех месенеджеров, трубит безумолку звонками, а тебе реально пох в этот момент, можешь послушать её, чего она хочет. Если хочет встречи, что-то передать или спросить, узнать за что-то, кого-то, узнать как там у тебя дела, сдох ты - не сдох, то тебе некогда, ты потом перезвонишь.
короче друг, забудь, вот реально забудь о возврате на полгодика год, и тогда произойдёт волшебство. А если не произойдет это волшебство то тебе будет уже похуй. Идеальная схема.
Подругу тоже игнор, флешка там и т.д., Создай информационный вакуум, пускай переживает. Переживать она вряд-ли будет, но ей будет дико интересно, какого хуя это пёс мой пропал!? Пёёёс, пёсик, ты жив? Объявишься если, почешет тебе за ушком, может быть даже брюшко и потеряется уже на больший период времени.
"Я хочу вернуть её любой ценой" или "хочу вернуть во что бы это ни стало"
100% -нтный провал !!!
Доведи себя до похYизм@, где тебе реально п@хYй и ты не обманываешь нас, а тем более себя, что тебе п@хYй