Если у тебя это нервное - купи в аптеке таблетки глицин или тенотен, успокаивают. Если у тебя волнение по причине того что ты не знаешь о чем говорить или боишься то произвести какое-то негативное впечатление, то совет дам простой - в самом начале говорить похрен о чем, все равно этого ни ты ни она через минуту уже и не вспомните, тут главное невербалика, приветствующая улыбка, ровная спина, плавные движения, спокойная и уверенная приветственная речь. Я когда первый раз приглашаю девушку на свидание, то перед этим кидаю какую-то тему по смс в течение дня и когда встречаюсь, то пока идем в кафе (первую свиданку я всегда провожу в кафе, так лично для меня удобней) я заканчиваю тему которую кинул по смс. Потом спрашиваю что девушка предпочитает больше чай или кофе. В зависимости от ответа у меня уже готова какая-то история на данную тему. Могут и сказать конечно - "я предпочитаю воду", то я отвечаю "Ух, необычно" и тут же начинаю уже по своему выбору историю про чай или кофе )))