Как избавиться от чувства страха, стеснительности, волнения? - Flirt-Style.Ru: Форум успешных мужчин
Что нового?

Добро пожаловать на форум!

Чтобы получить оперативную помощь Вам нужно зарегистрироваться на форуме.

Зарегистрироваться

Roman Vinilov Incorporated

Полезно Как избавиться от чувства страха, стеснительности, волнения?

Роман Винилов

Автор темы
Организатор проекта, психолог
Команда форума
Регистрация
11 Ноя 2008
Сообщения
66.449
Как избавиться от чувства страха, стеснительности, волнения?

И так, представим самую классическую ситуацию, которая случается с тобой каждый день. Ты, как обычно, идёшь по улице и видишь девушку, смотрит на тебя, её улыбка озаряет всю улицу. Ты смотришь на неё, она в ответ улыбается. Думаешь про себя - "надо бы подойти познакомиться, узнать, как же зовут ту очаровательную даму... наконец спросить телефон" Но нет, сегодня опять не твой день... Начинается мондраж, трясутся ноги, и ты не находишь ничего лучше, как просто пройти мимо, упустив свой шанс познакомиться с той, о которой будешь вспоминать ещё долгое время.
И теперь будешь успокаивать себя мыслью о том, что боязнь бывает у всех, даже у самых смелых людей. И эта боязнь, подстерегает тебя везде. В институте, в магазине, в общении с друзьями, боишься задать вопрос преподавателю на лекции, думая, что твой вопрос будет звучать глупо и над тобой будут смеяться. Боишься, что кто то плохо про тебя подумает или что то ещё… Или же с тобой учится девушка, которая так давно тебе нравится, но ты до сих пор боишься пригласить её в кино или погулять с ней под летним солнцем в красивом парке... да, таков ты. Тебе уже давно не 10 лет, надо перебороть себя, ведь ты - такой же, как и все если не лучше.

Наверняка ты уже успел прочитать советы типа "страх надо перебороть общением", или "страх уйдёт после первых знакомств". В общем-то, правильно, но я бы сказал, что лишь от части. И разумеется, уже давно эти варианты ты благополучно отбросил в сторону. Ведь ты наверняка даже боишься лишний раз взглянуть на девушку которая тебе понравилась, не говоря уже о том, чтобы подойти и попытаться познакомиться со столь милейшим созданием. Побороть всё это можно, и даже нужно. Начнём с того, что не стоит сразу идти и знакомиться "на пролом". Для начала – нужно начать со следующих этапов.
Всё достаточно просто, но потребуется немного твоего старания. Готов к этому? Супер, тогда приступим.

Этап 1

Спокойно идёшь по улице, держишь спину ровно, дышишь свежим воздухом и видишь девушку. Отлично. Всё что от тебя требуется сейчас - просто подойти и спросить время. Это просто как два пальца... единственное, о чём попрошу, так это не волноваться. Бояться нечего, на сколько я помню - они не кусаются) Дыши ровно. Ничего страшного с тобой не случится, ты ничего при этом не потеряешь. Тренируйся пока не почувствуешь, что когда спрашиваешь это - ты полностью уверен, спокоен, и страха при этом не испытываешь.

Этап 2

Теперь делаешь почти тоже самое. Подходишь к девушке, спрашиваешь время, но теперь немного иначе. Теперь спрашиваем, одновременно говоря комплимент. Как? Ну например:
- Привет! Время не подскажешь?
- *время*
- Спасибо! Кстати, отлично выглядишь!

Надеюсь, ты быстро освоил этот этап, иначе и быть не могло. Если нет - ничего страшного, попробуй ещё, до победного конца.

Этап 3

Теперь немного усложним задание. Теперь вопрос будет касаться ближайшей улицы / метро / остановки. Остальное тоже самое - видишь девушку, подходишь и спрашиваешь, например:
- Привет! Не подскажешь где тут *улица/метро* ?
- *Ответ*
Постой, это ещё не всё! Теперь от тебя требуется не просто задать один вопрос, но ещё и задать встречный вопрос. При этом попытайся создать ощущение того, что ты тут впервые, и вообще не из этого города. Получилось? Отлично! Теперь ты чувствуешь, что общение стало даваться тебе намного легче чем прежде? Появилась уверенность? Есть сомнения в этом? Нестрашно. Просто попробуй пройти этот не большой курс снова, и у тебя всё обязательно получится. Ничего сверхсложного в этом нету, тем более теперь тебе это будет гораздо легче проделать.
Ты ещё сидишь и читаешь это? Хорошо. Идём дальше.

Этап 4

Теперь от тебя потребуется подойти к девушкам. Ты не ослышался! Именно подойти, и не просто подойти, а познакомиться! Если ты все этапы сделал как надо, то особых проблем с этим этапом у тебя не должно быть. Сложно? Ничего не поделаешь, я не говорил что всё будет в шоколаде. И так идёшь куда-нибудь, допустим в парк. Почему парк? Просто во время прогулки девушку ничего не будет волновать. Подходи именно к двум девушкам, когда их двое - им бояться нечего, а значит и общение сложится более успешно. Если подойдёшь к одной, то с таким не большим опытом может быть, что девушка засмущается, или просто-напросто тебя продинамит. На форуме есть много первоклассных шаблонов, о том как знакомиться и что говорить, почитай их хорошенько чтобы быть готовым.

Ты гуляешь и видишь как две симпатичные девушки сидят на скамейке. Подходишь, говоришь "Привет девчонки, можно присесть?" Если улыбнулись - отлично! Улыбнись им в ответ. Ну, а дальше всё дело за тобой. Начать разговор будет достаточно легко. Не стоит рассказывать им пошлые анекдоты или грузить их нудными историями. Начать можно с фразы: "Вот прогуливался, увидел вас - подумал, дай-ка подойду, поболтаю". Дальше начинаешь разговор, можно спросить - где учатся, рассказать где учишься ты, спросить про музыкальные предпочтения.... Будь приятен в общении. Поболтал хотя бы 10-15 минут? Отлично! На этом этап не заканчивается. Попробуй сделать тоже самое ещё, на следующий день.
Раз за разом, ты станешь всё лучше и лучше в общении, пропадёт страх знакомства и излишняя стеснительность. То что тебе так раньше мешало - исчезнет.
Выполнил всё успешно? Ну тогда поздравляю! Всё что тебе теперь нужно - читать форум, пробовать знакомиться, брать телефоны и водить на свидания... Это уже ты как-нибудь сам, без моей помощи)

Способ, проверенный на многих, таких же как и ты. И ведь помог!
 
Записаться на консультацию Напишите нам в whatsapp и мы поможем Вам выбрать эксперта для решения проблемы.

lekasot

Новичок
Регистрация
2 Авг 2015
Сообщения
38
Добрый день. Спасибо за интересную информацию.

Отправлено с моего ALCATEL ONE TOUCH 5036D через Tapatalk
 

Alexandroid

Новичок
Регистрация
18 Май 2015
Сообщения
7
В первый раз вижу адекватную инфу по преодолению страха подхода.Многие говорят о том,что что к девушкам надо подойти с презервативами и спросить:"а для чего они нужны" - мне одному это кажется бредом?
 
Сверху