Как вернуть девушку в такой ситуации? | Flirt-Style.Ru
Что нового?

  • Добро пожаловать на лучший форум для мужчин. На данный момент Вы не авторизованы. Если Вы уже являетесь зарегистрированным пользователем, тогда Вы можете войти. Если нет, то Вы можете Зарегистрироваться и получить доступ к нашему форуму.

    Если ничего не получается, то пишите в поддержку форума: поддержка форума

Как вернуть девушку в такой ситуации?

2026-ый год объявлен годом развития

Нее.. Если никто ничего не приготовил, иду в какую-нибудь кулинарию.. И наедаюсь выпечкой.
 
Самое главное сообщение.. По поводу моего режима, никто так и не прокомментировал. Печально, чёрт возьми.
 
Саймон занимался твоим воспитанием, видимо пока не когда ему))
 
severniy33100 написал(а):
Самое главное сообщение.. По поводу моего режима, никто так и не прокомментировал. Печально, чёрт возьми.
Нажмите для раскрытия...
А че тут комментиртвать? Хреновый режим, тебе Саймон писал где то как надо питаться
 
Тут физкультурно-воспитательный процесс))
 
severniy33100 написал(а):
График - у меня такой.. На этой неделе - тренер уехал. Так что,спортзал накрылся. Эту неделю,каждое утро вставал часов в 10.. Затем,топал на стадион. Пробегаю только по 2 км. В конечном счете,первый прием пищи - только в обед. Ну в 11 - 11;30. Второй прием пищи - 18 часов.. Третий - просто перекус. В 21 часу.. Я думаю,мне не вредно. Так что, в течении дня - делаю отжимания,качаю пресс. Один подход отжиманий - составляет 45 раз.. Больше и не могу. Пресс.. Это вообще беда. Позвонки выпирают..Все трется.
Нажмите для раскрытия...
Я же говорил, не бегай, за хлебом можешь бегать.
Встаёшь и ебашишь себе яичницу из 5 яиц.
Через час-два пихаешь ещё пищу, через 3-3,5 часа ещё и так пока спать не пойдёшь.
То что ты делаешь 45 отжиманий это молодец, но тебе нужна гипертрофия миофибрил, а ты дрочишь свои митохондрии.
Тебе нужен вес, который ты можешь поднять/выжать на 10-12 повторений(то есть до отказа) и так 9 подходов на одну мышцу, отдых между подходами 10 минут, чтобы мышцы не закислялись сильно.
Если есть вопросы изучай Селянова, а если хочешь проще, то загугли статью: Как составить тренировочную программу. Часть 1 (Дмитрий Яковин)
Погрузись в эту тему, как раз отвлечёшься. И через 2 годика, все ахуеют и скажут, что ты химик и от пратаина не стоит))
Да и через пол года серьёзных занятий будет видимый результат.
Не забый про характер, его тоже надо "качать".
 
А как же "прокачивать" характер, интересно..
 
Всё это для одной девушки. Так что.. На второй план, Я её не отводил.
 
Ну.. В какой то степени, Я ведь упёрся в бег. Но Саймон, советует за бросить.. Да так же - как и бассейн. Упорство и цель, проявлял в питании.. Не зря ведь так сбросил. Только вот набирать сейчас придётся.
 
Что кстати, из литературы посоветуете ?
 
5 яиц.. Мама, мне страшно.)
 
Ну мне как правило, 5 минут хватает.
 
Да ладно.. Про предательство, слишком громко сказано.
 
К тому же.. Были на то причины. Я ведь неоднократно перебирал множество сцен у себя в голове, как Я поступал. Блин.. Я даже помню сцену - как один чувак, докапывался до неё. ( не помню - по каким причинам ). Да Я даже слова не сказал, просто стормозил. В конечном счёте, она сама ему чуть в рыло не дала. То есть.. Она была ведущей. И как бы.. Надоело ей это. Во всяком случае, Я это так понимаю. Постоянно ныл.. КОНКРЕТНО НЫЛ. Если она мне так нужна, почему бы не начать меняться..? И именно ДЛЯ НЕЁ. Без неё, все эти перемены - мне и подавно не были бы нужны. Что характер, что физиология.
 
Рацион.. Ну как Я писал, Я в Испании.. Кормят на убой. Я думаю даже - излишне. Сами понимаете ведь, за границей БОЛЬШИЕ порции.. Всё это потреблять тяжело, с учётом того - что жара + желудок всё равно пока мал. Тренировки.. Да никаких.. Всё пока только - базовые упражнения.
 
Я понимаю, вы сейчас занимаетесь "перевоспитанием".. Но не стоит забывать, мою начальную цель. Или перспективы нет ? Впереди учебный год, самое интересное.. Я ведь буду ждать ваших советов.
 
Ведь не исключено, что можно будет прокрутить - хоть что то.
 
Да ну бросьте.. Комментарии,мне нужны комментарии.
 
перевоспитываться нужно. обязательно!
меняй мышление и убеждения
понимание кто такие девушки и что с ними делать
тогда не будет проблем с возвратом и т.п.
 

О нас

Форум о современной психологии отношений. Как строить отношения сегодня в 21 веке. Делать их счастливыми и крепкими. Развитие природных навыков. Актуальная и полезная информация для всех, кому интересна психология и построение качественных отношений. Личные консультации психолога online для мужчин и женщин. Консультации пар. Получить консультацию можно тут (жми!)

Контакты

Мы в соц.сетях

Сверху