Закаливание - Flirt-Style.Ru: Форум успешных мужчин
Что нового?
  • Добро пожаловать на лучший форум для мужчин. На данный момент Вы не авторизованы. Если Вы уже являетесь зарегистрированным пользователем, тогда Вы можете войти. Если нет, то Вы можете Зарегистрироваться и получить доступ к нашему форуму.

    Если ничего не получается, то пишите в поддержку форума: поддержка форума

Полезно Закаливание

pozitivnick

Автор темы
Новичок
Регистрация
28 Июл 2012
Сообщения
11
Пол
Мужской
Семейный статус
В поиске
Закаляйся, если хочешь быть здоров.

Большинству внушили что холод это плохо, что если на улице свежо и ты будешь не достаточно одетым то обязательно заболеешь. Всё это самогипноз :) нужно поменять знак минус на + и в этом нам поможет это замечательное видео.



А вот и мои успехи:



Ко всему нужно подходить постепенно, каждый раз увеличивая порог "невозможного" :)

Начинайте с простого: контрастный душ, обливание, постепенное уменьшение одежды... экспериментируйте
Со временем порог холода уменьшается.
Болезни покидают навсегда ;)

Бонус: "Все проблемы в башне" Наталья Грейс.
 
Записаться на консультацию Напишите нам в whatsapp и мы поможем Вам выбрать эксперта для решения проблемы.

Пыхтачок

Новичок
Регистрация
30 Сен 2012
Сообщения
214
Семейный статус
В поиске
Предлагаю аффтара в прорубь скинуть.
 

Роман Винилов

Основатель проекта, психолог
Команда форума
Регистрация
11 Ноя 2008
Сообщения
267.038
Пол
Мужской
автор не испугается)
 

MysteryAI

Проверенный
Регистрация
11 Фев 2013
Сообщения
34
Семейный статус
В поиске
Хорошее видео. Проблема в том, что нужно либо очень кратко погружаться в ледяную воду, либо очень постепенно понижать градус. Первое - эффективнее. а у нас народ хочет все и сразу, поэтому нихрена и не получается))
 

Роман Винилов

Основатель проекта, психолог
Команда форума
Регистрация
11 Ноя 2008
Сообщения
267.038
Пол
Мужской
Автор шарит по этой теме, кстати
 
Сверху