Закаливание - Flirt-Style.Ru: Форум успешных мужчин
Что нового?

Добро пожаловать на форум!

Чтобы получить оперативную помощь Вам нужно зарегистрироваться на форуме.

Зарегистрироваться

Roman Vinilov Incorporated

Полезно Закаливание

pozitivnick

Автор темы
Новичок
Регистрация
28 Июл 2012
Сообщения
11
Закаляйся, если хочешь быть здоров.

Большинству внушили что холод это плохо, что если на улице свежо и ты будешь не достаточно одетым то обязательно заболеешь. Всё это самогипноз :) нужно поменять знак минус на + и в этом нам поможет это замечательное видео.



А вот и мои успехи:



Ко всему нужно подходить постепенно, каждый раз увеличивая порог "невозможного" :)

Начинайте с простого: контрастный душ, обливание, постепенное уменьшение одежды... экспериментируйте
Со временем порог холода уменьшается.
Болезни покидают навсегда ;)

Бонус: "Все проблемы в башне" Наталья Грейс.
 

MysteryAI

Проверенный
Регистрация
11 Фев 2013
Сообщения
34
Хорошее видео. Проблема в том, что нужно либо очень кратко погружаться в ледяную воду, либо очень постепенно понижать градус. Первое - эффективнее. а у нас народ хочет все и сразу, поэтому нихрена и не получается))
 

Роман Винилов

Организатор проекта, психолог
Команда форума
Регистрация
11 Ноя 2008
Сообщения
46.290
Автор шарит по этой теме, кстати
 
Сверху