Теряю вес!!! хз че делать - Flirt-Style.Ru: Форум успешных мужчин
Что нового?

Добро пожаловать на форум!

Чтобы получить оперативную помощь Вам нужно зарегистрироваться на форуме.

Зарегистрироваться

Roman Vinilov Incorporated

Теряю вес!!! хз че делать

MorganFocus

Автор темы
Новичок
Регистрация
1 Фев 2010
Сообщения
0
2 месяца назад весил 95
начал не есть после 6 и есть до легкой сытости
стал терять
сейчас вешу 83

суть в том что мне кажется что я потерял чувство того что хочу или не хочу есть
а точнее все вермя не хочу

сегодня за весь день на бизнесс ланче в суши терре съел пол чашки куринного супа
ролы есть даже не стал ибо наелся

все

к вечеру есть захотел конечно, но после 6 же не ем

это нормально или нет?
 
Записаться на консультацию Напишите нам в whatsapp и мы поможем Вам выбрать эксперта для решения проблемы.

MorganFocus

Автор темы
Новичок
Регистрация
1 Фев 2010
Сообщения
0
сегодня пришел к выводу что это ппц как не нормально ...
хотя ещё вчера считал что это очень клево!
 

JackCarribean

Проверенный
Регистрация
16 Окт 2010
Сообщения
66
А ты чем-то занимаешься????Вообще для чего ты сбрасываешь???Это логично что если после 6 не есть а ложиться в 12 то организм начнёт есть себя!!!
 

MorganFocus

Автор темы
Новичок
Регистрация
1 Фев 2010
Сообщения
0
я ложусь иногда даже позже
худел по началу потому что думал что 95 при росте 180-183 не норм
 

JackCarribean

Проверенный
Регистрация
16 Окт 2010
Сообщения
66
Это не норм если это огромная складка жира на пузе!!А если ты коренастый,с развитым мышечым корсетом то норм!!!У меня тренер в зале при росте 163 весит 93!!В проём стандартный дверной непролазеет!!!Но он не толстый,он просто огромный!!!!
 

egoist

Прозревший
Регистрация
4 Сен 2010
Сообщения
58
ну смотря какая у тебя масса: если преимущественно мышечная, то 95 нормально, а если жировая то надо сбрасывать.

молодому парню не есть после 6 - имхо бред. у тебя во сколько день начинается? после 8 еще куда не шло и то если ты ложишься где-нибудь к 11.

потерял чувство голода - устрой разгрузочный день, ну или просто хорошую тренировку) кстати реально: лучше бегай по утрам или вечерам если похудеть хочешь, а не строй себе заморочки с едой до 6)
 

MorganFocus

Автор темы
Новичок
Регистрация
1 Фев 2010
Сообщения
0
ну вот суть в том что я уже это сделал
похудел
суть в том что я тперь плохо чуствую когда нужно есть ...
и когда ем - съедаю очень мало
 

Юленька..

Новичок
Регистрация
28 Сен 2010
Сообщения
499
У тебя с психикой все норм и ты осознаешь, что это плохо =анарексией ты не страдаешь.
 

Юленька..

Новичок
Регистрация
28 Сен 2010
Сообщения
499
суть в том что я тперь плохо чуствую когда нужно есть ...
говорю же)начни питаться по режиму. организм привыкнет и в определенное время будет просить есть, а так если он знает, что ждать нечего. То и сигналов не подает.
 

Константин Kostr

Тренер проекта
Регистрация
19 Ноя 2008
Сообщения
1.621
начни питаться по режиму
правильно, заведи регулярность. Организм будет работать как часы, если ты не будешь над ним издеваться. И легкий ужин, часов в 8, если ложишься ты в 11 - это вполне нормально. Морить голодом себя - может привести к нехорошим последствиям
 

Xotab

Прозревший
Регистрация
22 Янв 2011
Сообщения
170
Попробуй тренажерный зал + углеводный наборник. Протеин тут имхо в топку. ПОхавал отдохнул - позанимался. Пришел в душ сходил и опять дико жрать хочется)
 

Егор Шереметьев

Соблазнитель
Регистрация
12 Ноя 2008
Сообщения
16.114
MorganFocus, у тебя сбились внутренние часы приема пищи, попробуй ввести питание по расписанию.
К примеру ешь 4 раза в день. Рано или поздно организм приспособится.
 

Mad-D

Начинающий Король
Регистрация
9 Янв 2010
Сообщения
513
Попробуй тренажерный зал + углеводный наборник. Протеин тут имхо в топку. ПОхавал отдохнул - позанимался. Пришел в душ сходил и опять дико жрать хочется)

мужик, ты гениален) привет опять его 90+кг

реально расписание нужно и кушать часов в 8 хотяб вечером, раз ложишься так поздно)

Возможно это еще на нервной почве
 
Сверху