Проблемы со здоровьем | Flirt-Style.Ru
Что нового?
  • Добро пожаловать на лучший форум для мужчин. На данный момент Вы не авторизованы. Если Вы уже являетесь зарегистрированным пользователем, тогда Вы можете войти. Если нет, то Вы можете Зарегистрироваться и получить доступ к нашему форуму.

    Если ничего не получается, то пишите в поддержку форума: поддержка форума

Проблемы со здоровьем

2026-ый год объявлен годом развития

halfbakedalloy

Автор темы
Проверенный
Регистрация
15 Авг 2025
Сообщения
109
Пол
Мужской
Семейный статус
Двигаюсь по приборам
Ваш возраст
33
Цель обращения
Внутренний конфликт
Всем привет!

Решил создать небольшой оффтоп. Понимаю, что форум немного другой тематики, но всё же захотелось поделиться своей историей. Возможно, буду периодически описывать происходящие события и сам процесс восстановления, если кому-то это будет интересно. Не исключаю, что кто-то здесь сталкивался с чем-то подобным.

На протяжении последних 10 лет я занимался борьбой и ходил в тренажёрный зал. Добился вполне неплохих результатов. Как ни крути, спорт даёт не только физическую форму, но и дополнительную уверенность в себе. Два года назад борьбу пришлось оставить, поскольку основная работа стала отнимать слишком много времени. Остался только тренажёрный зал. В данный момент в отношениях не состою.

Теперь, собственно, к сути.

Некоторое время назад почувствовал боль в руке. После обследований и МРТ выяснилось, что у меня грыжа в шейном отделе позвоночника, которая затрагивает нервные структуры. На данный момент операция не требуется, но впереди достаточно длительная реабилитация.

И вот здесь столкнулся с довольно неожиданной для себя проблемой.

Сам процесс лечения, физическая боль и необходимость реабилитации меня особо не пугают. Гораздо сильнее напрягает мысль о том, что, возможно, придётся отказаться от того, что на протяжении многих лет было неотъемлемой частью моей жизни.

Спорт для меня никогда не был просто способом хорошо выглядеть. Это была своеобразная отдушина, возможность разгрузить голову, справиться со стрессом и в какой-то степени почувствовать контроль над собственной жизнью. Не раз именно тренировки помогали мне переживать довольно непростые периоды.
И теперь, когда появилась вероятность всё это потерять, я неожиданно для себя впал в апатию.

Самое интересное, что начал замечать определённое сходство с эмоциональной зависимостью, которую здесь так часто обсуждают. Только в данном случае объектом привязанности выступает не женщина, а определённый образ жизни, привычная деятельность и, возможно, даже собственное представление

И, честно говоря, пока не совсем понимаю, как из этого состояния выбираться.

Может, кто-то сталкивался с вынужденным отказом от спорта, любимого занятия или чего-то другого, что долгие годы было важной частью вашей личности? Как вы это переживали и к чему в итоге пришли?

Будет интересно почитать чужой опыт.
 
Команда психологов Flirt-Style готова помочь решить вашу проблему Написать нам Изучить отзывы
Сходи к хорошему врачу ЛФК. У меня грыжа в поясничном отделе с 23 лет. Нога отказала ходить не мог. Помогли упражнения по методике, составленной после МРТ. Занимаюсь спортом уровня КМС на данный момент (по показателям лучше чем было в молодые годы, мне сейчас 34), если без дури и разумно беречься то всё должно работать
Сообщение автоматически объединено:

Я к тому, грыжа не приговор и не прямое показание к операции. Не факт что поможет. Много знакомых и друзей кому стало только хуже
 
Сходи к хорошему врачу ЛФК. У меня грыжа в поясничном отделе с 23 лет. Нога отказала ходить не мог. Помогли упражнения по методике, составленной после МРТ. Занимаюсь спортом уровня КМС на данный момент (по показателям лучше чем было в молодые годы, мне сейчас 34), если без дури и разумно беречься то всё должно работать
Сообщение автоматически объединено:

Я к тому, грыжа не приговор и не прямое показание к операции. Не факт что поможет. Много знакомых и друзей кому стало только хуже
Спасибо за ответ ) Тут рыбак рыбака только поймет. Сам немногл выступал по становой тяге. Был у невролога, сейчас направили по лфк. Долгая реабилитация была ?
 
Месяц как минимум у меня было, с начала обострения но момента когда более менее отпустило. ЛФК, медикаменты и тд. Консервативное лечение так сказать. Боролся с последствиями естественно дольше, ещё пару месяцев (зажало икроножную, нога шлёпала при ходьбе)
 
В твоём случае я бы рассмотрел возможность работы с помощью EMDR-терапии, если ситуация затронула не только привычный образ жизни но и твоё эмоциональное состояние, самоощущение и представление о себе. Похоже здесь есть определённые переживания и страхи с которыми стоит поработать отдельно. EMDR позволяет работать с эмоционально заряженными воспоминаниями и переживаниями. В твоём случае можно было бы исследовать реакцию на вынужденные ограничения, страх потери прежней жизни и связанные с этим переживания. Если тебе интересно такое направление работы можешь написать мне в личные сообщения. Обсудим твою ситуацию и посмотрим насколько EMDR подходит именно под твой запрос.
 
Сам процесс лечения, физическая боль и необходимость реабилитации меня особо не пугают. Гораздо сильнее напрягает мысль о том, что, возможно, придётся отказаться от того, что на протяжении многих лет было неотъемлемой частью моей жизни.

Спорт для меня никогда не был просто способом хорошо выглядеть. Это была своеобразная отдушина, возможность разгрузить голову, справиться со стрессом и в какой-то степени почувствовать контроль над собственной жизнью. Не раз именно тренировки помогали мне переживать довольно непростые периоды.
И теперь, когда появилась вероятность всё это потерять, я неожиданно для себя впал в апатию.
А прикинь каково проф.спортсменам уходить на покой? Те же футболисты профики играют до 30-35 лет на высоком уровне, а дальше только спад. За редким исключением.
Увы, мы все не молодеем.
Может, кто-то сталкивался с вынужденным отказом от спорта, любимого занятия или чего-то другого, что долгие годы было важной частью вашей личности? Как вы это переживали и к чему в итоге пришли?
Я сам играл в футбол. Много. Долго. Увы, в силу обстоятельств я не стал профи, но играл для своего удовольствия долгое время пока не потянул кресты однажды. Потом после реабилитации опять начал играть и случилась проблема со вторым коленом. По итогу на футболе был поставлен крест и "повесить бутсы на гвоздь" стало тоже непростым решением.
Я для себя решил уйти в другой спорт, плюс стал заниматься музыкой.

Поэтому я тебя понимаю. Я сочувствую тебе потому что я понимаю о чем ты говоришь, но, увы, мы не молодеем.
Попробуй либо смежный какой-то спорт или вообще бег если возможно. Или вообще музыку - игру на муз.инструменте, DJ или что-то подобное.
 
В твоём случае я бы рассмотрел возможность работы с помощью EMDR-терапии, если ситуация затронула не только привычный образ жизни но и твоё эмоциональное состояние, самоощущение и представление о себе. Похоже здесь есть определённые переживания и страхи с которыми стоит поработать отдельно. EMDR позволяет работать с эмоционально заряженными воспоминаниями и переживаниями. В твоём случае можно было бы исследовать реакцию на вынужденные ограничения, страх потери прежней жизни и связанные с этим переживания. Если тебе интересно такое направление работы можешь написать мне в личные сообщения. Обсудим твою ситуацию и посмотрим насколько EMDR подходит именно под твой запрос.
Спасибо за ответ Возможно я воспользуюсь вашим предложением через время. Сейчас огромную финансовую часть сожрали консультации мрт и прочее ( в моей стране это стоит все дорого) когда закончится вся это эпопея и начнется прямая физиотерапия у меня будут ресурсы для решения этих вопросов, возможно что-то другое еще обсудим. Единственное, я так понимаю вы не живете в РФ. В моей стране заблокирован телеграмм и любые переводы в РФ или БР. Я думаю причину всего этого - вы и так прекрасно понимаете
Сообщение автоматически объединено:

Месяц как минимум у меня было, с начала обострения но момента когда более менее отпустило. ЛФК, медикаменты и тд. Консервативное лечение так сказать. Боролся с последствиями естественно дольше, ещё пару месяцев (зажало икроножную, нога шлёпала при ходьбе)
Ну это кстати показание к операции, я очень рад что ты ее избежал и у тебя все хорошо
 
А прикинь каково проф.спортсменам уходить на покой? Те же футболисты профики играют до 30-35 лет на высоком уровне, а дальше только спад. За редким исключением.
Увы, мы все не молодеем.

Я сам играл в футбол. Много. Долго. Увы, в силу обстоятельств я не стал профи, но играл для своего удовольствия долгое время пока не потянул кресты однажды. Потом после реабилитации опять начал играть и случилась проблема со вторым коленом. По итогу на футболе был поставлен крест и "повесить бутсы на гвоздь" стало тоже непростым решением.
Я для себя решил уйти в другой спорт, плюс стал заниматься музыкой.

Поэтому я тебя понимаю. Я сочувствую тебе потому что я понимаю о чем ты говоришь, но, увы, мы не молодеем.
Попробуй либо смежный какой-то спорт или вообще бег если возможно. Или вообще музыку - игру на муз.инструменте, DJ или что-то подобное.
Ну я надеюсь вернутся на легкое кардио, на следующей неделе пойду к физиотерапевту ( бывший футболист кстати) и буду спрашивать что можно на данном этапе а что нет. Просто параллельно еще происходили не совсем приятные событие - поэтому это как то все сложилось. Рассказывать знакомым не особо хочется, а форум то самое) Cпасибо за суппорт <3
 
Сверху