- Регистрация
- 18 Авг 2015
- Сообщения
- 25.696
- Пол
- Мужской
- Семейный статус
- Женат
Поговорим про сексуальную зависимость и желание себя самоудовлетворять.
Автор: @Александр Михайлович
На основе одного кейса попробуем разобраться в сексуальной зависимости (она же аддикция - компульсивное расстройство). Разберем с точки зрения теории личности Мясищева - с чем связано постоянное желание себя удовлетворять, и с чем связано сильное желание заниматься сексом, привычка или болезнь? Будем разбираться...
Кейс
Всё началось с детства, ещё в малом возрасте как только появился интернет, то начал залипать на порно, потом у деда была ТВ тарелка где были каналы с запрещенным взрослым контентом, потом я понял, что можно не только играться с младшим другом, а и доводить его до конца.
И так этим увлекся, что как только была свободная минута, и никого не было, я наяривал, и мне очень хотелось девушку. В школе начал снимать под юбкой у учителей, и одноклассниц, потом в колледже так само, в первых отношениях тоже всё было на сексе связано из-за моей гиперсексуальности, были постоянные ссоры и ревность. Когда уже другие начались отношения, то с самого начала была проблема - девушка сначала злилась обижалась.
Мы за этого ругались, потом она как то смирилась из за этой моего самоудовлетворения, и я стал нервным. Это начало влиять на мою память, на мою речь, на моё состояние в целом. Ничего не хотел делать, всегда был злым и нервным срывался на девушке, потом ставил в стиралке телефон и снимал как её подруги ходили в туалет, она на свой день рождения это нашла хотела уйти, но я сказал, что буду лечиться, она поверила простила и осталась, желание видео снимать у меня исчезло полностью, а смотреть видео 18+ и самоудовлетворять себя нет.
И после очередной ссоры из-за моих психов, как только мы помирились она заново находит страницу с намёком на мои пристрастия, и тут всё и посыпалось.
Она съехала от меня, сказала сначала, что хочет паузу и разобраться в себе, а потом сказала полностью расстаться, но остаться друзьями, и чтобы был секс. Тогда я решил покончить со своей зависимостью и просто сказал себе нет. И сейчас держусь, вроде потихоньку начинаю приходить в себя, говорю ей это, но ей уже всё равно, она мне больше не доверяет, но не перестаёт со мной как-то контактировать.
Моя обратная связь
В данной ситуации я вижу формирование определенных привычек, которые дают сильные эмоции, что стало способом удовлетворять потребность все больше и больше, и тем самым создает привыкание. Далее привычка выходит из под контроля, и влияет как на самого человека, так на его отношения.
Если мы смотрим на проблему с точки зрения Мясищева, теория нарушенного самоотношения и нарушение системы отношений, то выглядеть будет примерно так:
Когда в детстве подросток делает для себя некое открытие - можно не только получать визуальное наслаждение от просмотра порно, но и физиологическое от "игры самим с собой" - у него формируется первый сексуальный опыт, при помощи которого он получает новые эмоции и удовлетворение. Будем говорить простыми словами - формируется привычка.
В будущем это сильно сказывается на отношениях и на его жизни в целом. Каким образом? Не будем забывать, что у подростков очень повышенное либидо, и конечно это сильно влияет на их жизнь. Повышенная эмоциональность, сильная конкуренция среди сверстников, постоянное желание получить сексуальное удовлетворение естественным образом (с женским полом) превышает разум. И вот за счет постоянной стимуляции парень находится всегда на пике эмоций, и мысль только одна - получить удовлетворение. Его фокус слишком сильно смещен на решение данной проблемы, что он совершенно забывает про другие вопросы, проблемы и даже готов идти на риски, лишь бы получить удовлетворение.
Влияние сексуальной зависимости на отношения
Как бы ни казалось странным, но это так - секс оказался катализатором к расставаниям. Такое бывает крайне редко, что повышенное жаление заниматься сексом сказывается негативно на отношениях, ведь секс - это фундамент отношений, но вот в чем проблема здесь; В первых отношениях сексуальная зависимость занимала настолько большое место, что возникали ревность, ссоры и конфликты.
В следующих отношениях ситуация повторилась. Возможно, постепенно сформировалось несколько проблем.
По одному рассказу без проведения психологической и медицинской диагностики диагноз поставить нельзя.
В МКБ - 10 (F52.7) имеется проблема - повышенное половое влечение. В эту же категорию включены такие диагнозы, как нимфомания (чрезмерно высокое либидо у женщин) и сатириазис (у мужчин). В более поздней версии МКБ- 11 введено понятие "Компульсивное расстройство сексуального поведения."
Важно отметить, что повышенное половое влечение может быть не самостоятельным расстройством, а симптомом других нервных или эндокринных заболеваний. В таких случаях требуется точная диагностика и лечение.
Выводы делать рано, для начала нужно пройти полное обследование. Если анализы показывает повышенный уровень тестостерона, то его можно пустить в нужно русло и тем самым понизит желание получать сексуальное удовлетворение. Занятие спортом, поможет поймать внутреннюю гармонию.
Но если проблема больше психологическая, я бы предложил следующий план действий:
Вести дневник наблюдений.
И выписывать в каких ситуациях и когда возникает сильное сексуальное влечение, а главное какие мысли возникают в этом момент. Это поможет провести анализ жизни и проблемы, и главное по итогу попытаться перестроить свои убеждения и установки. Что поможет, осознанно отказаться от самоудовлетворения.
Например:
Исключить все триггерные ситуации, которые могут подталкивать на желание получить сексуальное удовлетворение. Например: отказаться от просмотра порно, отказаться от слежки за девушками.
Сублимация
Учиться сублимировать проблему в более полезный вектор. Когда возникает желание переключиться на заранее выбранное занятие и позволить возбуждению постепенно измениться. Например: занятие спортом, тот же самый бег, тренажерный зал, плавание.
Цель терапии, научиться управлять сексуальным поведением, справляться с сильным желанием и и восстановить другие сферы жизни. Кстати последнее является очень хорошим способом как уйти от проблемы.
Вывод:
Данная проблема имеет свою актуальность, но от нее вполне реально избавиться. Если мы говорим самыми простыми словами, то здесь нужно лишь научиться в себе подавлять это желание и научиться переключаться на что-то, что поможет отвлекаться от избавляться от привычки.
Если мы говорим более сложными словами отталкиваясь от теории личности Мясищева, то речь идет о нарушенном самоотношение и нарушенном отношение к окружающим. Здесь работа будет вестись в том направление, чтобы исследовать, что стоит за этим удовлетворением, и далее постараться изменить свой подход и отношение к процессу, а также научиться уважать границы других людей не нарушая их.
Откликнулась проблема? Нужна профессиональная помощь по ситуации? Связь со мной:
TELEGRAM (@aleks_888)
Макс (+7 933 339 98 88)
WhatsApp
VK
Автор: @Александр Михайлович
На основе одного кейса попробуем разобраться в сексуальной зависимости (она же аддикция - компульсивное расстройство). Разберем с точки зрения теории личности Мясищева - с чем связано постоянное желание себя удовлетворять, и с чем связано сильное желание заниматься сексом, привычка или болезнь? Будем разбираться...
Кейс
Всё началось с детства, ещё в малом возрасте как только появился интернет, то начал залипать на порно, потом у деда была ТВ тарелка где были каналы с запрещенным взрослым контентом, потом я понял, что можно не только играться с младшим другом, а и доводить его до конца.
И так этим увлекся, что как только была свободная минута, и никого не было, я наяривал, и мне очень хотелось девушку. В школе начал снимать под юбкой у учителей, и одноклассниц, потом в колледже так само, в первых отношениях тоже всё было на сексе связано из-за моей гиперсексуальности, были постоянные ссоры и ревность. Когда уже другие начались отношения, то с самого начала была проблема - девушка сначала злилась обижалась.
Мы за этого ругались, потом она как то смирилась из за этой моего самоудовлетворения, и я стал нервным. Это начало влиять на мою память, на мою речь, на моё состояние в целом. Ничего не хотел делать, всегда был злым и нервным срывался на девушке, потом ставил в стиралке телефон и снимал как её подруги ходили в туалет, она на свой день рождения это нашла хотела уйти, но я сказал, что буду лечиться, она поверила простила и осталась, желание видео снимать у меня исчезло полностью, а смотреть видео 18+ и самоудовлетворять себя нет.
И после очередной ссоры из-за моих психов, как только мы помирились она заново находит страницу с намёком на мои пристрастия, и тут всё и посыпалось.
Она съехала от меня, сказала сначала, что хочет паузу и разобраться в себе, а потом сказала полностью расстаться, но остаться друзьями, и чтобы был секс. Тогда я решил покончить со своей зависимостью и просто сказал себе нет. И сейчас держусь, вроде потихоньку начинаю приходить в себя, говорю ей это, но ей уже всё равно, она мне больше не доверяет, но не перестаёт со мной как-то контактировать.
Моя обратная связь
В данной ситуации я вижу формирование определенных привычек, которые дают сильные эмоции, что стало способом удовлетворять потребность все больше и больше, и тем самым создает привыкание. Далее привычка выходит из под контроля, и влияет как на самого человека, так на его отношения.
Если мы смотрим на проблему с точки зрения Мясищева, теория нарушенного самоотношения и нарушение системы отношений, то выглядеть будет примерно так:
Когда в детстве подросток делает для себя некое открытие - можно не только получать визуальное наслаждение от просмотра порно, но и физиологическое от "игры самим с собой" - у него формируется первый сексуальный опыт, при помощи которого он получает новые эмоции и удовлетворение. Будем говорить простыми словами - формируется привычка.
В будущем это сильно сказывается на отношениях и на его жизни в целом. Каким образом? Не будем забывать, что у подростков очень повышенное либидо, и конечно это сильно влияет на их жизнь. Повышенная эмоциональность, сильная конкуренция среди сверстников, постоянное желание получить сексуальное удовлетворение естественным образом (с женским полом) превышает разум. И вот за счет постоянной стимуляции парень находится всегда на пике эмоций, и мысль только одна - получить удовлетворение. Его фокус слишком сильно смещен на решение данной проблемы, что он совершенно забывает про другие вопросы, проблемы и даже готов идти на риски, лишь бы получить удовлетворение.
Влияние сексуальной зависимости на отношения
Как бы ни казалось странным, но это так - секс оказался катализатором к расставаниям. Такое бывает крайне редко, что повышенное жаление заниматься сексом сказывается негативно на отношениях, ведь секс - это фундамент отношений, но вот в чем проблема здесь; В первых отношениях сексуальная зависимость занимала настолько большое место, что возникали ревность, ссоры и конфликты.
В следующих отношениях ситуация повторилась. Возможно, постепенно сформировалось несколько проблем.
- Трудность с контролем желания. Испытывал сильное желание и стремился удовлетворить его, даже когда это вредило отношениям
- Раздражительность и эмоциональное напряжение. Становился нервным, срывался на девушке, терял мотивацию и испытывал трудности с памятью и речью. Эти симптомы нельзя автоматически объяснять мастурбацией или порно. На них могут влиять тревога, депрессия, нарушения сна, которые появлялись из-за накопления напряжения.
По одному рассказу без проведения психологической и медицинской диагностики диагноз поставить нельзя.
В МКБ - 10 (F52.7) имеется проблема - повышенное половое влечение. В эту же категорию включены такие диагнозы, как нимфомания (чрезмерно высокое либидо у женщин) и сатириазис (у мужчин). В более поздней версии МКБ- 11 введено понятие "Компульсивное расстройство сексуального поведения."
Важно отметить, что повышенное половое влечение может быть не самостоятельным расстройством, а симптомом других нервных или эндокринных заболеваний. В таких случаях требуется точная диагностика и лечение.
Выводы делать рано, для начала нужно пройти полное обследование. Если анализы показывает повышенный уровень тестостерона, то его можно пустить в нужно русло и тем самым понизит желание получать сексуальное удовлетворение. Занятие спортом, поможет поймать внутреннюю гармонию.
Но если проблема больше психологическая, я бы предложил следующий план действий:
Вести дневник наблюдений.
И выписывать в каких ситуациях и когда возникает сильное сексуальное влечение, а главное какие мысли возникают в этом момент. Это поможет провести анализ жизни и проблемы, и главное по итогу попытаться перестроить свои убеждения и установки. Что поможет, осознанно отказаться от самоудовлетворения.
Например:
- Мысль: "Когда появляется желание, я должен его удовлетворить" Здесь нужно подключать логику и самому себе говорить о том, что нельзя сейчас это делать и лучше переключиться на какую-то активность.
- Мысль: "Если девушка не вернётся, мои изменения бессмысленны." Мотивировать себя к изменениям для себя, а не для кого-то, при эом учиться себя любить, ценить и ставить на первое место.
Исключить все триггерные ситуации, которые могут подталкивать на желание получить сексуальное удовлетворение. Например: отказаться от просмотра порно, отказаться от слежки за девушками.
Сублимация
Учиться сублимировать проблему в более полезный вектор. Когда возникает желание переключиться на заранее выбранное занятие и позволить возбуждению постепенно измениться. Например: занятие спортом, тот же самый бег, тренажерный зал, плавание.
Цель терапии, научиться управлять сексуальным поведением, справляться с сильным желанием и и восстановить другие сферы жизни. Кстати последнее является очень хорошим способом как уйти от проблемы.
Вывод:
Данная проблема имеет свою актуальность, но от нее вполне реально избавиться. Если мы говорим самыми простыми словами, то здесь нужно лишь научиться в себе подавлять это желание и научиться переключаться на что-то, что поможет отвлекаться от избавляться от привычки.
Если мы говорим более сложными словами отталкиваясь от теории личности Мясищева, то речь идет о нарушенном самоотношение и нарушенном отношение к окружающим. Здесь работа будет вестись в том направление, чтобы исследовать, что стоит за этим удовлетворением, и далее постараться изменить свой подход и отношение к процессу, а также научиться уважать границы других людей не нарушая их.
Откликнулась проблема? Нужна профессиональная помощь по ситуации? Связь со мной:
TELEGRAM (@aleks_888) Макс (+7 933 339 98 88) WhatsApp VK