Вернуть любимую

[санек6611]

Не надо личные вопросы было задавать. Интересуйся детьми и этого будет достаточно.

Так и так про детей спросил
И потом добавил надо помочь на квартире скажешь что я по возможности на выходном сделаю

 

[Никита Невский]

Блин ну как так то пытаюсь покозаться с хорошей стороны а она не в какую не хочет

Так у нее негатив к тебе, а ты включаешь заботушку, "хорошего парня"
И для нее это уже навязчивость, которая только бесит
В идеале здесь полноценная консультация с экспертом поможет - чтобы поработать с твоим мышлением в конкретной ситуации и с планом действий

 

[санек6611]

Всем привет.
Ситуация такая.
Нашёл ошибку в себе, которая мешает много чего отпустить, и меняет мою жизнь.
Подскажите пожалуйста как её проработать
Чтоб начать развиваться как личность обрести так сказать эмоциональную зрелость

 

[Александр МихайловичАлександр Михайлович is verified member.]

Нашёл ошибку в себе, которая мешает много чего отпустить, и меняет мою жизнь.

Что за ошибка?

 

[санек6611]

Что за ошибка?

Ну так сказать не ошибка а проблема
Скажем так связанная с родителями
Вспоминая прошлую жизнь
Получаеться что вроде есть свое мнение но начинаешь что то делать спрашивать совета как они все воспринимают в негатив, штыки и навязывают свое мнение
Из за этого я начал придерживаться что лутьше молчать и делать все по своему чем спрашивать советов и выслушивать негатив
Теперь это молчание портит мне жизнь
Я чуток стал закрытым перед близкими и в том числе перед своей бывшей супругой
Когда нужно поговорить о чем нибудь
Начинаешь всякую чушь в голове перекручивать и воконцовке не какого толкового "бестолковова" разговора не получаеться
Вывод молчание много чего не досказанного не о чем поговорить даже просто так о всяком
От сюда следует что нет поддержки нет чувств нет эмоций и все что с этим связано
Закрытость
Хотя с друзьями могу по мужские подержать разговор
Как решить эту проблему открыться для мира-общения и коммуникаций
Как отпустить ту ситуацию где есть обиды на родителей за те моменты что так поступали
Против родителей зла не держу
Ода большая благодарность за то что я сейчас пишу эти строки

 

[санек6611]

И второй момент
Чувствую себя душнилой в отношениях
Как избавиться от этого
Присутствует то что боишься потерять связь друг с другом
Хотя она говорит не хватает романтики,эмоций,чувств, и т.д.
вроде начинаешь делать но моментом иногда думаю что слишком много проявляю внимание все из за того чтоб угодить и дать ей что она просит
романтика чувства эмоции
хотя с эмоциями это про первый случай ЗАКРЫТОСТЬ- в комуникациях
Не известность о чем разговаривать чтоб не показаться идиотом не показаться датошным, и всяким там хлюпиком

Что за ошибка?

 

[Александр МихайловичАлександр Михайлович is verified member.]

Скажем так связанная с родителями
Вспоминая прошлую жизнь
Получаеться что вроде есть свое мнение но начинаешь что то делать спрашивать совета как они все воспринимают в негатив, штыки и навязывают свое мнение
Из за этого я начал придерживаться что лутьше молчать и делать все по своему чем спрашивать советов и выслушивать негатив

У тебя отсутствует ПБС (право быть собой) пытаешься быть хорошим для кого-то, но полностью отсутствуешь для себя.
Всё это из-за того, что родители в детстве тебя "гасили" и у тебя не сформировалось своего мнение, отсутствие самоидентичности, нет "Я".

молчать и делать все по своему чем спрашивать советов

Но смотри, в какой-то степени это помогло тебе брать на себя ответственность. Маленький плюс от этого дефекта есть.

От сюда следует что нет поддержки нет чувств нет эмоций и все что с этим связано
Закрытость

Проблема с эмпатией да, кстати с выражением чувств, эмоций к девушкам наверное тоже есть проблемы...?
Возможно еще кстати такое, что ты пытаешься получить одобрение, ищешь одобрение, зависим от оценки окружающих и от их мнения.
Это тоже тесно связано и вытекающее следствие.

Чувствую себя душнилой в отношениях
Как избавиться от этого
Присутствует то что боишься потерять связь друг с другом
Хотя она говорит не хватает романтики,эмоций,чувств, и т.д.

Страх потери, страх быть брошенным. Из за этого контекст отношениям придаешь особо значимую роль, которая по итогу идет против тебя - дисбаланс в отношениях и аддикция.

Не известность о чем разговаривать чтоб не показаться идиотом не показаться датошным, и всяким там хлюпиком

Зависимость от чужого мнения (а что обо мне подумают, как буду выглядеть) - это всё неуверенность в себе и из-за отсутствия ПБС.

Хотя с друзьями могу по мужские подержать разговор
Как решить эту проблему открыться для мира-общения и коммуникаций
Как отпустить ту ситуацию где есть обиды на родителей за те моменты что так поступали
Против родителей зла не держу
Ода большая благодарность за то что я сейчас пишу эти строки

Вкратце: нужно будет работать над функцией самовосприятия, самооценивания себя, тогда одобрение от окружающих будет уменьшаться, ну и зависимость от чужого мнения тоже + взрастить функцию самостоятельности, решительности и нужно становиться хорошим для себя, и в какой-то степени "стать плохим" для других (стать эгоистом) + взрастить функцию самозащиты, учиться отстаивать свою точку зрения/своё мнение выражать, защищать себя, учиться выставлять личные границы. И перестать нагружать для себя контекст отношений, погружать себя в новую среду обитания (новые ситуации, новые знакомства, создание окружения). Всё это и переформирует твою личность избавит тебя от фобий, тревог, ограничений и станешь целостным.
Работа тут психотерапевтическая по реконструированию личности + коучинговая, так как тебя нужно много чему обучать.

Могу помочь со всем этим, будем разбирать твою личность, ловить инстайты (методом конфронтации - осознание, понимание, принятие) и далее проводить процесс адаптации (новый корригирующий опыт)
Всё решаемо. Напиши мне на Telegram, WhatsApp