Анна, добрый день. К сожалению никто не оценит жертвенность, верность и преданность женщины. А наша ошибка - это растворение в муже и семье. Когда хочется отдать все в семью, всю себя - это очень плохой сценарий. Потом у них появляются деньги и любовницы, а такие как мы остаются без работы и с вопросом как жить дальше. Сама это проходила.
Начинайте потихоньку возвращать себе себя. В первую очередь постепенно формируйте финансовую подушку. Это Ваша безопасность. Откладывайте хоть с пособий, найдите небольшую работу, что угодно. Бюджет мужа осваивайте в конце концов. Ведь на цветочки любовнице у него есть есть деньги. Пресекайте этот поток. Пусть все идет на ваших детей.
Что у вас с жильем? В идеале сделайте так, чтобы оно было только вашим. Изучите законы, что в вашем случае можно сделать.
Когда у Вас будет фин подушка, свой доход, пусть небольшой, жилье на которое не будет претендовать муж, то почувствуете себя намноого увереннее.
И такими маленькими шажками вы отделяетесь от него. Не с целью развода, а с целью обретения себя и своего спокойствия, для безопасности своей и ваших детей. Поверьте, муж тоже это почувствует и отношение его будет меняться на более уважительное.
Затем формируйте эмоциональную отвязку от него. Можно продолжать любить человека, но спокойно. То есть, если он бросит семью, если будет такой вариант, то вы не должны горевать. Нужно придумать для себя заранее, что вам бы помогло пережить это. Я для себя решила, что для меня это будут путешествия. Осознание того, что вы не пропадете без мужа и будете жить счастливо. И даже в самой критичной ситуации у вас будет план выхода из кризиса, финансовая подушка, жилье. Это всë значительно снимает стресс от измен и переживаний.
Не общайтесь с ним больше на тему любовницы. Это тема табу. Он будет считать, что этими разговорами вы его в его же вину окунаете. То есть делаете мозг. Создавайте гармоничный спокойный фон в разговоре по телефону и при встрече. Пусть у него будут напряженные отношения с третьим лицом. Пусть они начнут ссорится, а вы будьте спокойной и тогда эта грязь отвалится сама.
И еще мне помогло осознание, что как бы ее сложилась жизнь с мужем - у меня есть ребенок. У меня все равно останется моя семья и любовь ребенка. А бросивший муж проиграет. А у Вас много детей, а значит много счастья) и никогда Вы не будете одинокой)
