Вопрос Как построить правильные отношения с девушкой на расстоянии и вернуть её?

[Максим2001]

Ваш возраст

23

Возраст Вашего партнёра

20

Цель обращения

Попробовать начать "правильные" отношения с девушкой, которая меня бросила

Если описать кратко, то отношения в последнее время были очень напряжёнными с моей стороны, постоянное проявления давление, контроль человека и резкие высказывания по поводу нового имиджа.

Здесь подробнее о том, что я сам для себя выявил.
Список для работы над ошибками : Что я могу улучшить (и что я заметил в Лере)

‍? Мои недостатки :

? Эмоциональная холодность
Я перестал проявлять мягкость, терпение и эмпатию в общении.
Не всегда отвечал взаимностью на её чувства (например, на "я тебя люблю").
Что делать : Учиться быть более открытым и внимательным к её эмоциям. Практиковать выражение своих чувств даже в мелочах.

? Раздражительность и высокие стандарты
Позволял себе резкие слова или оскорбления, особенно в моменты раздражения.
Ставил слишком высокие требования к Лере, забывая о её человеческих слабостях.
Что делать : Контролировать свои эмоции и находить способы справляться с раздражением (например, паузы перед ответом). Снизить планку ожиданий до реалистичной.

? Недостаток внимания к её потребностям
Не замечал её желания в поддержке и близости.
Иногда игнорировал её эмоциональное состояние, думая, что она справится сама.
Что делать : Учиться слушать и признавать её чувства. Задавать вопросы, если не понимаю, что её беспокоит.

? Навязчивость в попытках вернуть близость
Когда она отдалилась, начал слишком настойчиво искать контакта.
Это могло восприниматься как давление, вместо того чтобы дать ей пространство.
Что делать : Научиться уважать её границы и действовать мягче, без навязчивости.

? Игнорирование изменений в её поведении
Не сразу заметил, что она стала менее заинтересованной в общении.
Не обсудил с ней изменения, когда они только начались.
Что делать : Быть более внимательным к её сигналам и не бояться задавать вопросы, если что-то кажется странным.

? Сложности с выражением своих чувств
Из-за воспитания или личных барьеров не всегда делился своими эмоциями.
Это могло создавать дистанцию между нами.
Что делать : Практиковать открытость и честность в общении, даже если это сложно.

? Особенности поведения Леры (что я заметил):
? Эмоциональное отдаление
Она перестала инициировать общение и проявлять интерес к общению.
Её эмоциональная холодность усиливала мои сомнения и тревогу.
Что я могу сделать : Принять её выбор, если она действительно хочет отдалиться, но мягко показывать, что я готов поддерживать связь.

? Отсутствие открытости
Она не всегда делилась своими чувствами или причинами своего изменения.
Скрывала свои переживания, вместо того чтобы обсудить их.
Что я могу сделать : Если она захочет поговорить, быть готовым выслушать без осуждения.

? Игнорирование моих попыток сблизиться
Могла воспринимать мои усилия как навязчивость, вместо того чтобы поговорить о своих границах.
Что я могу сделать : Учиться чувствовать её реакцию и корректировать своё поведение, чтобы не перегружать её.

? Переключение приоритетов
Стало уделять больше времени другим делам, игнорируя наши общие моменты (например, хобби).
Это могло создать ощущение, что я для неё уже не в приоритете.
Что я могу сделать : Уважать её выбор, но предложить вернуться к общим моментам, если она будет готова.

И давать свободу выбора в пределах разумного.


На данный момент уже прошёл почти месяц и мы иногда переписываемся, шутим, пообещали друг другу даже вернуться к разговору восстановления доверия и вообще будущего в принципе.

Готовлюсь ей сделать небольшой сюрприз и отправить подарок с цветами с посланием "Это лишь первый шаг, что будет дальше - решать тебе"

И если она захочет приступить к разговору, то я подготовил уже целый монолог о том, к чему я пришел и как я в принципе жил.

 

[Максим2001]

Вот сам монолог:

Привет, Лер.

Решил скрасить твой рабочий день чем-то приятным. Сделать что-то хорошее за эти месяцы, кроме того, чтобы просто дать тебе время отпустить старое.

За чуть больше чем полтора месяца я решил расширить круг общения. Начал жить по-новому, без этих отношений. Этот путь дал мне мощный толчок к внутреннему развитию — за что могу сказать тебе спасибо.

Я познакомился с разными девушками. Большинство искали во мне выгоду. Встречались и те, кто был поверхностным… Была только одна — мы общались какое-то время. Она оттолкнула меня тем, что вела себя так же, как я когда-то поступал с тобой. Я не хотел строить отношения с человеком, ставшим словно зеркалом моего прошлого поведения.

Я понял для себя, что не хочу быть «удобным» и не жду теперь этого от другого человека. Если есть настоящая любовь, человек меняется сам — не ради кого-то, а ради самой любви, которая делает его лучше. Людей нельзя воспринимать как тряпичных кукол или «проект». Мне нужно было научиться идти на уступки и перестать душить своей заботой.

Любовь — это не переделка и не удобство. Это выбор быть рядом.

Теперь я вижу в тебе не партнёршу, не будущую жену, а взрослого человека, с которым хочу строить что-то настоящее — без потери себя и своих целей.

Есть вера, что сейчас мы можем быть на одной волне. Ты выросла. Я тоже сделал свои выводы..

Внезапная шутка: наш сын до сих пор мерзнет по ночам — потому что никто ему так и не дал денег на такси. Думаю, это моё упущение (Это локальная шутка связанная со взломом её страницы в ВК)

Я не идеальный человек. Но я всегда стремлюсь быть лучше. Даже если не всегда получается показать это вовремя. Особенно на расстоянии. Ты знаешь, что я всегда был силён делом, а не словами. Как тогда, в январе.

Лера, я восхищаюсь тобой. Ценю то, что ты была в моей жизни. Маленькая крыска с замашками панка, в которой я однажды увидел свой "дом". Я даже не обижаюсь, что ты охладела ко мне и ушла, чтобы отдышаться и разобраться в себе.

Но если внутри тебя осталось немного места в твоем большом сердце и ты всё ещё чувствуешь что-то взамен и веришь в моё изменение, я не против попробовать начать всё правильно. Не как раньше. Мы стали другими. С новым пониманием, которое пришло за эти дни. Но я не хочу прийти обратно к созависимым отношениям, как и ты.

И я жду от тебя только одного, чтобы, если что-то будет не так, ты начала со мной говорить, а не отмалчиваться и копить негатив внутри. Пусть это будет трудно, но я готов слушать и слышать тебя.

 

[Максим2001]

При чем все эти моменты описанные выше сильно обострились, после знакомства с моей семьей, которая была несильно довольна моим выбором. Так ещё и расстояние в отношениях очень сложно терпеть, так как нет физ. контакта с ней.

В отношениях с девушкой были 3 года, пока учился в другом городе, а как переехал обратно к семье строить карьеру, то уже все было на расстоянии. Очная встреча была только в январе этого года, где было все хорошо.

 

[Максим2001]

Так же приложу сюда часть переписки, которая была 26 апреля:

> Я: Так что если когда-то ты получишь букет с гипсофилами, то это будет означать о том что я все что хотел сделать, сделал, а эти дэвочки мне не понравились

> Валерия: Хахахах

> Валерия: Если найдёшь девочку то и ей дарить надо

> Я: Пусть для начала даст понять, что я ей интересен не из-за букетов и шоколадки alpen gold под песни Ленинграда

> Валерия: Хахазахаха

> Валерия: Я верю что ты сильный и верю в твои изменения, не но сейчас, сейчас нет доверия что ты не вернёшься к старому себе, сначала докажи что ты действительно можешь измениться и мы вернёмся к этому разговору, но я не даю тебе надежду, а просто констатирую факт, если ты реально готов, все в твоих руках, НО главное что я хочу тебе сказать, делай это ради себя в первую очередь, а там уже поговорим об этом ещё раз

> Валерия: Собери себя по частицам и начни жизнь заново

> Валерия: Изменишься, станешь лучше, я не сомневаюсь, но не сейчас, тем более зависимость не прошла, также ломает не по детски, когда пройдёт тогда и узнаем

> Я: Только я этого показать не смогу

> Валерия: И не тепли надежду, я тебя прошу, живи как хочешь, меняйся в чем считаешь нужным

> Валерия: Но для себя, а не ради меня

> Валерия: Поверь, ты станешь ещё более сильным когда начнёшь жить для себя

> Я: Мы находимся в расстоянии 4000 км

> Я: Пока я не понимаю, что предстоит сделать потом

> Валерия: Все приходит с опытом

 

[Natural]

Я верю что ты сильный и верю в твои изменения, не но сейчас, сейчас нет доверия что ты не вернёшься к старому себе, сначала докажи что ты действительно можешь измениться и мы вернёмся к этому разговору, но я не даю тебе надежду, а просто констатирую факт, если ты реально готов, все в твоих руках, НО главное что я хочу тебе сказать, делай это ради себя в первую очередь, а там уже поговорим об этом ещё раз

Вау. Девочка умненькая. И скорее всего, любит тебя

Только ты не описал саму ситуацию. Как познакомились, что было, какие проблемы начались? Без полного описания ситуации трудно рекомендации дать

 

[Геннадий ТатаренкоГеннадий Татаренко is verified member.]

Меня зовут Геннадий, я ведущий эксперт проекта. Благодарю за обращение на форум!
Результаты работы со мной и свежие возвраты бывших: https://vk.com/gennadytatarenko
Мой номер WhatsApp/Telegram +7 914 188 07 24
Ты можешь пообщаться со мной лично голосовыми или созвониться: в телеграмм - ЖМИ СЮДА или же по ВатсАпп по кнопке ниже:
Написать в WhatsApp

 

[Геннадий ТатаренкоГеннадий Татаренко is verified member.]

Готовлюсь ей сделать небольшой сюрприз и отправить подарок с цветами с посланием "Это лишь первый шаг, что будет дальше - решать тебе"

Сразу же скажу - не стоит это делать
Олененка включишь и пиши пропало

Вижу многие твои ошибки уже разобраны искусственным интеллектом
Вот только он не сможет вернуть твою бывшую

То что ты пишешь указывает на наличие у тебя психологических проблем
Тебе нужно идти в терапию

Вот сам монолог:

Привет, Лер.

твой монолог это тупо оленизм т.к. просто слив твоих болей/эмоций/переживаний/чувств/оправданий/раскрытие души девушке
это не работает!

Лера, я восхищаюсь тобой. Ценю то, что ты была в моей жизни. Маленькая крыска с замашками панка

это просто кринж (

Сообщение автоматически объединено: 10 Май 2025

В отношениях с девушкой были 3 года

надо делать полный разбор отношений со специалистом
напиши мне в мессенжеры

 

[Максим2001]

Вау. Девочка умненькая. И скорее всего, любит тебя

Только ты не описал саму ситуацию. Как познакомились, что было, какие проблемы начались? Без полного описания ситуации трудно рекомендации дать

Познакомились через общие друзей, после её разрыва в несерьезных отношений, стал поддерживать и ухаживать, ловить общую атмосферу в общении, потом признание в симпатии. Начались проблемы после того, как моя мать начала выговаривать своё недовольство, а я стал проецировать это на неё, по итогу постоянное осуждение её решений, выбора и давления с моей стороны с перемешкой душной заботой.
Начались замашки абьюзивного отношения, после того как мы встретились в январе и потом она уехала налаживать свои дела.

Сообщение автоматически объединено: 11 Май 2025

Сразу же скажу - не стоит это делать
Олененка включишь и пиши пропало

Вижу многие твои ошибки уже разобраны искусственным интеллектом
Вот только он не сможет вернуть твою бывшую

То что ты пишешь указывает на наличие у тебя психологических проблем
Тебе нужно идти в терапию

твой монолог это тупо оленизм т.к. просто слив твоих болей/эмоций/переживаний/чувств/оправданий/раскрытие души девушке
это не работает!

это просто кринж (

Сообщение автоматически объединено: 10 Май 2025

надо делать полный разбор отношений со специалистом
напиши мне в мессенжеры

Мне лучше знать, как в любом случае общаться и что сказать девушке, с которой мы прошли через многое вместе

 

[Aleksey934]

Познакомились через общие друзей, после её разрыва в несерьезных отношений, стал поддерживать и ухаживать, ловить общую атмосферу в общении, потом признание в симпатии. Начались проблемы после того, как моя мать начала выговаривать своё недовольство, а я стал проецировать это на неё, по итогу постоянное осуждение её решений, выбора и давления с моей стороны с перемешкой душной заботой.
Начались замашки абьюзивного отношения, после того как мы встретились в январе и потом она уехала налаживать свои дела.

Сообщение автоматически объединено: 11 Май 2025

Мне лучше знать, как в любом случае общаться и что сказать девушке, с которой мы прошли через многое вместе

Раз ты всё знаешь, хули вы не вместе?
Так пообщайся, слезливая параша обязательно поможет тебе её ВЕРНУТЬ.

 

[Максим2001]

Раз ты всё знаешь, хули вы не вместе?
Так пообщайся, слезливая параша обязательно поможет тебе её ВЕРНУТЬ.

Уже нет) Решил без слез уже донести всё и по итогу остались на том, что надежд питать не буду, осталось теперь только окрепнуть самому

А ещё бывшая сказала, что у нее ПРЛ обнаружили xD

 

[Максим2001]

Это одно из последних сообщений, что она написала:

Знаешь, за это время я тоже многое поняла и *афигела* если уж можно так выразиться, конкретно от того как много простых вещей я на самом деле заслуживаю, как на самом деле мне легко без тебя и какое уважение ко мне испытывают близкие мне люди, это сравнение дало мне понять что я не хочу терять то что имею сейчас, как и раньше я говорила веры тебе нет в твои слова и если ты изменишься флаг тебе в руки, но даже тогда я не вернусь к тебе, потому что сейчас я проживаю свою лучшую жизнь со своими проблемами и победами, если ты не хочешь или не можешь дружить со мной это твое право, но в любом случае тебе придется отпустить меня как романтического партнера, я уже отпустила и никаких надежд и шансов на возвращение отношений уже нету, сейчас ты совершаешь одну главную ошибку, ты не слышишь меня, что я тебе твержу каждый раз как мы возвращаемся к этому диалогу, оставь меня в покое с этой темой, услышь меня и тогда я чуть чуть поверю что ты можешь измениться, но даже если ты это сделаешь я не вернусь к тебе, если захочешь сохранить общение окей, но если нет я не буду тебя держать, так что тут уже тебе решать, но не тепли надежду и не пытайся меня вернуть, я хочу новой жизни сама с собой, хочу быть свободной от всех эмоциональных зависимостей и делать все что считаю нужным, я все также тебя уважаю как бесценный опыт который сделал меня такой какая я есть сейчас, и сейчас я вижу разницу в отношении ко мне и ценю то как ко мне относятся сейчас и как я изменилась и повзрослела за это время (только голос не поменялся)

Мой ответ:

Лера.

Я много думал над тем, что ты мне написала.
И понимаю тебя. Правда.

За это время ты многому научилась. Поняла, чего заслуживаешь. И теперь живёшь свою жизнь — со своими проблемами, победами и свободой. Я не хочу и не буду мешать тебе в этом.
Потому что ты имеешь право быть собой. Даже если этот «себя» я уже не узнаю.

Мне тоже нужно было пройти через всё это, чтобы понять: отношения между нами действительно не могли быть здоровыми, если есть такие вещи, как, например, ПРЛ.
Не хочу сейчас возвращаться к прошлому. Только скажу: теперь я стал лучше понимать, почему мы так часто оказывались на этих качелях. И почему выход был только один — разорвать их.

Если когда-нибудь захочешь поделиться своими успехами или осознаниями — я всегда рядом.
А если нет — я тоже пойму.
Ты должна справиться со всем этим без лишнего давления. Без меня.
Пока что так будет лучше.

Но знай одно: если однажды ты сама придёшь ко мне — не с отчаянием, не с болью, а с пониманием и новым светом внутри — дверь для тебя всегда была и будет открыта.
Не как партнёру. Не как бывшей. А как человеку, которому я до сих пор желаю добра.

А пока — пусть это всё уляжется.
Ты справишься.
Я верю.

Будь свободной. Если ты счастлива, то и я счастлив.
Береги себя.