Блять,ещё один говорит делай это,другой говорит не делай этого. Я вообще связался с психологом который работал со мной год назад.
Он посоветовал пока что вообще ничего не делать,обоим дать отдохнуть,как себе так и ей. Что бы она не забыла меня ей надо напоминать о себе через время. А если рингов не будет,через месяца два лучше самому написать,потому что за это время скорее всего она уже забудет про негатив и тогда можно выстроить общение,а там и отношения
Да если бы в жизни всё так просто работало, что щелкнул пальцами, и вот ты уже ничего не помнишь, и замечательно себе живешь дальше. По природе люди устроены таким образом, что когда они по какой-то причине расходятся, то всё вместе - психика, гормональная система, твой мозг начинают работать в сторону того, чтобы ты вернулся назад, а не занимался хуйней - это обусловлено тем, что мир это дерьмовое опасное место, размножение очень важно, а ещё мозг ленивый, и всегда больше уважает старое и знакомое, чем новое и неизведанное.
Тебе необходимо замолчать и перестать каким-либо образом пытаться в данный момент налаживать отношения, для того, чтобы твоя бывшая получила то, что она так хотела - расставание. Расставание, это когда человека больше в твоей жизни нет. Она хотела расстаться - тебе стоит уважать желания других людей, и давать им то, чего они искренне хотят.
Твоё молчание и отсутствие в её жизни необходимы, потому что она чувствует сейчас себя совсем иначе, чем ты. Но если ты исчезнешь, то она пойдет по этапам, которыми сопровождается разрыв (очень важно не залиться перед молчанкой как мужчина в хламину, то есть выйти из отношений максимально достойно. Если ты долго унижаешься, то в какой-то момент ты пробиваешь отметку, где твои шансы вернуть её когда-либо в жизни стремятся к нулю, потому что бессознательно её психика не начнет реабилитировать твой образ до нужных тенденций. Необходимо сохранить значимость хотя бы около критической):
1) Сперва она не будет чувствовать ничего особого, а вероятно будет чувствовать даже радость и облегчение. Ей будет казаться, что всё самое лучшее впереди, что сейчас она станет по настоящему счастлива и т.д. Ты её в отношениях уже достал, ты как личность ей был полностью обесценен, и в данный момент, она абсолютно уверена, что стоит ей щелкнуть пальцами, и она в любой момент сможет вернуть тебя назад, если ей это потребуется. Поэтому, по факту, никакого расставания, она в принципе не переживает, потому что в данный момент она не испытывает никакого чувства утраты. <--- ты здесь.
2) Когда ты исчезаешь из её жизни, то ты перестаешь накачивать свой образ в её голове негативом и обесценивать его, и перестаешь искусственно накачивать её самооценку своим безропотным, покорным поведением. Это всё приводит к тому, что с восприятия тебя постепенно начинает стираться негатив, а она в свою очередь потихоньку начинает спускаться с небес на землю, сталкиваясь с реальной действительностью. Тут она может впервые заметить то, что давненько ты уже не прибегал, и вероятно, она выйдет на связь сама подергать тебя за поводок. Цель пингов на данном этапе всегда одна - убедиться в том, что ты по прежнему к ней привязан, и что она может продолжать дальше жить в своё удовольствие, искать других мужчин, и если что, то всегда сможет вернуться к тебе. Если ты не демонстрируешь здесь зависимости и нуждаемости, то она переходит дальше
3) Твоё поведение сбивает её с толку, но она по прежнему отказывается верить в то, что ты действительно от неё отстал, и готов попрощаться с ней навсегда. На этом этапе она начнет использовать весь свой манипулятивный арсенал и начнется бесчисленное количество провокаций - она может заблокировать; брать на понт, что ты потерял её навсегда; бомбить кучу постов в соц сетях про прекрасную жизнь; пробивать на ревность; на длительное время замолчать и тааак далее. Этот этап - это довольно хитрая хуйня на самом деле, потому что всё, что она будет делать - она будет делать для тебя, и тем самым будет сама себя привязывать к тебе, вкладываясь эмоционально в то, что она делает. И когда она поймет, что ничего не сработало, то наступает следующий этап
4) Только здесь, у неё впервые возникает реальный страх утраты. Время стирает негатив, а её усилия направленные на тебя повышают твою значимость в её глазах, что ведет к тому, что возникает ностальгия. Ностальгия эта будет приправлена страхом проебать это все навсегда. На этом этапе бывшая обычно всё ещё будет брыкаться, но её действия будут носить уже куда более созидательный характер: если она тебя заблокировала, то тут она разблокирует. Она может выйти на связь. Но всё это по прежнему будет с той целью, чтобы постараться выйти сухой из воды. То есть если мириться, то виноваты вы оба. Если разблокирует, то будет молчать и ждать, пока ты напишешь ей сам. Важно на этом этапе не бежать сломя голову, а дать её чувствам к тебе дозреть, иначе можно прийти, сказать как ты по ней скучаешь, и полностью к хуям всё слить в самое начало опять. Если все делать правильно, то наступает ещё один этап
5) Здесь бабу начинают уже крыть суровые эмоции. Она становится куда более инициативной, и куда более покладистой. Она извиняется, признается в любви, старается наладить отношения. Когда она стабильно демонстрирует такое поведение, то однозначно её можно постепенно возвращать. Но если не вестись или слить её на этом этапе, то наступает следующий этап.
6) Если женщина не получает возможности вернуться, и её продолжают грамотно динамить, то она проваливается в супер слабую позицию. На этом этапе цель её жизни - заслужить твоё прощение. То есть по факту она испытывает тоже самое, что ты испытывал, когда тебя только бросили. Она готова на всё. Она приедет в любое время, она прилетит из другой страны, она пообещает что угодно, она извиниться за каждый свой проступок, она будет в слезах рыдать под твоей дверью и молить тебя о пощаде.
Если ты прерываешь молчание со своей стороны, то ты вклиниваешься в какой-то из этих этапов. Если тебе везет, то ты попадешь на 4ый этап, где вы в принципе вполне себе можете договориться. Если не везет, то попадаешь на 3й, и это откатит весь результат назад. Всё это всегда протекает с индивидуальной скоростью. Важно, чтобы ушёл негатив, а это может происходить с разной скоростью, где-то месяца за 2, а где-то за 5. Никогда нельзя знать наверняка, но можно косвенно догадываться по поведению женщины. Кроме этого, нужно понимать, что всегда есть вариант, что вернуть её не получится вообще никак.
Я не фанат инициативы в сторону бывшей, хотя я как смотрю люди постоянно это делают, и это работает. Информация по этому поводу везде разная, где-то будут кулаком бить в грудь, что это всё заруинит, где-то кулаком будут бить в грудь, что иначе она тебя забудет. Но женщины как возвращались и так и эдак и по другому и спустя самые разные промежутки времени, так и возвращаются, поэтому хуй его знает, что из всех инструментов является самым действенным, и какой подход действительно верный. И на связь мужчины выходят в самые разные промежутки времени - и через месяц, и через 2, и через 6 - я не шарю в этом.
Алсо, советую тебе не торопиться, потому что в своём большинстве бывшие сами выходят на связь спустя 1-2 месяца.
)) Я тебе серьезно говорю - она пол ночи будет шерстить твой список друзей и пытаться понять с кем ты там блять общаешься. Она будет выяснять у друзей, у подруг, у сестры. Она настоящее расследование устроит, она будет буквально следить за тобой. Сестра, когда тебя будет спрашивать мол "А чё это у тебя за новая подружка?", то ты отвечай ей "Да так, есть тут одна, потом расскажу" - и сливайся 
