Прочитать 3-4 книги, сделать тезисные выписки + выжимки из материалов по психологии отношений
Я только сегодня утром закончил читать Учебник для мужчины Новосёлов, перечитывать начал неделю назад, остальные книги я читал и перечитывал, которые тут на форуме добавлены, а это не 3-4,а гораздо больше.
Ключевые цитаты, идеи из этих книг есть у меня в текстовике в заметках на телефоне их я тоже перечитываю. Их я уже несколько лет копирую - основа, идеи и пути решений.
Форум и темы успешные я регулярно курю.
Пройти тесты, сделать несколько индивидуальных упражнений.
Поработать со своими деструктивными убеждениями, заменяя их на ресурсные + проработать аддикцию и внутреннее состояние (опоры, границы, локус).
Я на форуме с 13-14 года, был даже возврат и тесты и упражнения я проходил с ведения темы Романом и Дмитрием, вернее я заказывал час общения с ними, плюсом получил целый пакет нужной литературы. Также общался с Романом в сс
Завести несколько новых знакомств, желательно с переводом общения в горизонтальную плоскость.
Я писал уже недавно что за время игнора с бывшей я сделал т5д со всеми из этих ожп я познакомился в сс, кроме одной - её я уже знал. плюс есть ещё 3 ожп на примете с которыми я тоже познакомился в сс. Учится мне осталось дней 5 и вот этих трёх ожп я планирую чпокнуть за оставшееся время.
Заняться спортом, купить необходимые добавки к пище, обновить гардероб, сходить к барберу, сделать фотосет для соц сетей.
Я сейчас в другом городе на учёбе и спортом занимаюсь утром и вечером пробежка через день. Занимаюсь со своим весом в общаге. В зал хожу в своём городе 1-2 раза в неделю. Из одежды я тут себе прикупил немного обновок и зафоткался для сс и выкладываю фото с переодичностью как и раньше выкладывал. Как приехал сюда сходил и сделал новую причёску.
Уже начать сомневаться в своем желании писать бывшей
Зачем сомневаться если я чувствую себя более чем уверенно? Ну откажет она мне в беседе или проигнорит моё сообщение, что из того? Ну это будет её Д, тоже сделаю Д. Буду калибровать.
Что из этого было сделано?
Я считаю не мало сделано и думаю я готов закинуть ей нейтральную тему для начала общения. Не поведется дык не поведется ничего страшного. Через неделю у меня практика начнётся, экзамены, там времени совсем не будет - да и я буду дерганный и на суете, что будет мне не в плюс явно
тебе точно следует пытаться возвращать бывшую? Если ты не знаешь чем она живет по мимо работы, то о чем тут речь может идти?
Считаю что попытаться стоит. Я не буду утверждать что она "Не Такуська" итд но она реально выделяется из всех ожп которые мне попадались за последние года 3-4, не гулящая, воспитанная, не пьёт, не курит, правильные жизненные позиции итд
Я от своей подруги, с которой БД недавно общалась, я писал тут об этом, узнал, что она, за это время пока мы не общались, переехала в другую часть города и перешла работать в другое место, куда именно она не поинтересила, понятно почему. Искать её или интересоваться у её немногочисленного количества подруг думаю глупо - сразу понятно зачем я это делаю. Поэтому мессага в сс самый оптимальный вариант на это время.
Думаю завтра примерно в обед я напишу ей в сс следующее:
- Привет, Имя. Слушай подскажи кто сейчас директор в "твоей водительской школе" и время работы её...
Если ответит, продолжу:
- А на категорию А там сейчас учат, не в курсе?
Если ответит продолжу:
- Ты сама то отучилась уже? Итд
И дальше больше. Разговор затягивать не буду. Про отношения естественно не говорю, чисто нейтрально. Ну что у меня поинтересили люди а я ей вопросы задаю.
Возможен варик, что она решит не отвечать, ну чтож тогда снова пропадаю и перестаю ей писать, до нового нейтрального выхода.
З. Ы. Я сейчас больше не об её возврате думаю а об том как завтра ко мне из соседнего нп приедет 23летняя ожп и как мы с ней отдохнём
Жду ваших коррективов