- Регистрация
- 16 Май 2023
- Сообщения
- 7
- Пол
- Мужской
- Семейный статус
- В поиске
- Ваш возраст
- 29
- Цель обращения
- Серьезные отношения
Добрый день!
Мне 29 лет. Переехал 1,5 года назад в Москву. 3 месяца назад расстался с девушкой по её инициативе, которую сильно любил. Не хочу описывать как было расставание, тяжело. Пытался вернуть диалогом, но все неуспешно. Смотрел видео в ютубе Максима Вердикта и других блогеров по взаимоотношением и в том числе Ваши))) Решил не бегать за ней а просто принять это и пережить. Первый месяц не мог нормально есть, была тревога по утрам, слезы и чувство безысходности, на стены лез. Было НАСТОЛЬКО больно, что самому злейшему врагу не пожелал бы что я испытывал. От отчаянья я даже приходил в церковь и просто там сидел.... ЗА 1,5 месяца похудел на 7 кг. Начались проблемы с ЖКТ. Обращался к неврологу, психологу и пришлось даже к психиатру, сказали нужны антидепрессанты и работы с психологом. На некоторые вещи ДС у меня не было, решил остаться на успокоительных и заниматься через силу собой. Эх.... Вспоминаю все это , просто в ужас бросает. Насколько у меня развилась аддикция к ней.
В итоге: Записался в фитнес клуб с хорошим залом, баней , с бассейном большим, максимально время забиваю собой. Сделал фокус на себе, в этой жизни только Я самой главный человек для себя и другого нет и не будет. Начал по чучуть читать книги, хотя бы по 30 мин в день, до этого вообще не любил. Переехал в другую квартиру. Так же планирую поменять работу, потому что нынешняя не устраивает. Появился наконец то аппетит. Алкоголь не пью и во время расстования так же не заливался, был 1 день, решил с сестрой выпить, посидеть выговорится, потом уехали в клуб. Утром мне не было плохо от алкоголя, но на душе было такое раздирание, что пол дня трясло и очень плохо и больно было и понял что больше никакого алко!
Сейчас пережив какое то время думаю начать общаться с новыми девушками, для начала просто общение, прогулки, ничего серьезного потому что пока не готов и не остыл к прошлой. С Бывшей уже как 2 месяца не общаюсь, не вижусь, не переписываюсь, соц. сети не мониторю, фото все заархивировал. В общем максимально убрал ее со своего виду. Но нахлопывают воспоминания, в голове мыли о ней и образ ее, стараюсь выкинуть все с головы но очень сложно, начинаю снова смотреть видосы про зависимость и немного отпускает. Устал от этого очень...
Зарегистрировался в тиндере и дальше никуда не двигаюсь. Лайкаю , чуть переписываюсь и желание все пропадает, проецирование на них идет сразу бывшей, это прям какая то болезнь уже, либо время еще больше нужно. Но у меня в голове понимание, что нужно начать общаться, гулять, чтобы переключиться, но мотивация падает. Начал воздерживаться от рукоблудства, думаю может это поможет мне )
В общем, прошу дать советы, поделится Вашим опытом. Как выходить с этой ситуации и начать уже знакомится и убить эту зависимость. Очень хочу чувствовать себя уже свободным и счастливым человеком. Заранее спасибо за советы!
Мне 29 лет. Переехал 1,5 года назад в Москву. 3 месяца назад расстался с девушкой по её инициативе, которую сильно любил. Не хочу описывать как было расставание, тяжело. Пытался вернуть диалогом, но все неуспешно. Смотрел видео в ютубе Максима Вердикта и других блогеров по взаимоотношением и в том числе Ваши))) Решил не бегать за ней а просто принять это и пережить. Первый месяц не мог нормально есть, была тревога по утрам, слезы и чувство безысходности, на стены лез. Было НАСТОЛЬКО больно, что самому злейшему врагу не пожелал бы что я испытывал. От отчаянья я даже приходил в церковь и просто там сидел.... ЗА 1,5 месяца похудел на 7 кг. Начались проблемы с ЖКТ. Обращался к неврологу, психологу и пришлось даже к психиатру, сказали нужны антидепрессанты и работы с психологом. На некоторые вещи ДС у меня не было, решил остаться на успокоительных и заниматься через силу собой. Эх.... Вспоминаю все это , просто в ужас бросает. Насколько у меня развилась аддикция к ней.
В итоге: Записался в фитнес клуб с хорошим залом, баней , с бассейном большим, максимально время забиваю собой. Сделал фокус на себе, в этой жизни только Я самой главный человек для себя и другого нет и не будет. Начал по чучуть читать книги, хотя бы по 30 мин в день, до этого вообще не любил. Переехал в другую квартиру. Так же планирую поменять работу, потому что нынешняя не устраивает. Появился наконец то аппетит. Алкоголь не пью и во время расстования так же не заливался, был 1 день, решил с сестрой выпить, посидеть выговорится, потом уехали в клуб. Утром мне не было плохо от алкоголя, но на душе было такое раздирание, что пол дня трясло и очень плохо и больно было и понял что больше никакого алко!
Сейчас пережив какое то время думаю начать общаться с новыми девушками, для начала просто общение, прогулки, ничего серьезного потому что пока не готов и не остыл к прошлой. С Бывшей уже как 2 месяца не общаюсь, не вижусь, не переписываюсь, соц. сети не мониторю, фото все заархивировал. В общем максимально убрал ее со своего виду. Но нахлопывают воспоминания, в голове мыли о ней и образ ее, стараюсь выкинуть все с головы но очень сложно, начинаю снова смотреть видосы про зависимость и немного отпускает. Устал от этого очень...
Зарегистрировался в тиндере и дальше никуда не двигаюсь. Лайкаю , чуть переписываюсь и желание все пропадает, проецирование на них идет сразу бывшей, это прям какая то болезнь уже, либо время еще больше нужно. Но у меня в голове понимание, что нужно начать общаться, гулять, чтобы переключиться, но мотивация падает. Начал воздерживаться от рукоблудства, думаю может это поможет мне )
В общем, прошу дать советы, поделится Вашим опытом. Как выходить с этой ситуации и начать уже знакомится и убить эту зависимость. Очень хочу чувствовать себя уже свободным и счастливым человеком. Заранее спасибо за советы!