Задание: Вспомнить минимум 10 ситуаций из жизни, где вы поступили реактивно. Написать что за ситуация. Как вы поступили. И как можно было бы поступить по другому, что вы поняли уже после. Написать и последствия реактивности.
1 Ситуация) Конфликты с матерью, при ещё ее жизни..
В процессе обучения в начальных классах, я не обладал спокойствием и отличался излишней вспыльчивостью, задирая сверстников, на фоне этого слишком часто заставлял ее "краснеть" на школьных собраниях.
В случае с конфликтами, сейчас я понимаю что у меня не было осознанных причин совершать такие поступки. Можно было переключиться на головную боль номер два: на учебу. Спустя время я понял, что мне больше это не интересно. Последствием стало получения навыка "усидчивость" и комфортное общение со сверстниками и другими окружающими.
2 Ситуация) Снова конфликты с матерью в школьные мои годы.
Они касались моей лени в обучении, это сложно вписать в "реактивное", но я склоняюсь к тому, что вписать это стоит.
Так вот, о лени, ситуация - я практически забил на жизненно важные предметы такие как "математика, русский язык, всемирная история/история Беларуси, английский язык, химия, биология, география". Просто ленился. А можно было проявить хотя бы толику интереса и дать шанс этим предметам внести новые знания в мою жизнь. Это я понял когда поступил в вуз, и половина этих предметов на меня посыпалась и сейчас я нахожу их интересными.
Расплатой за реактивность стало: повышенной сложностью в освоении новых тем в вузе. Ибо я не знал на что опираться (старых знаний же не завез).
3 Ситуация) Конфликт с преподавателем
Случилось во время сессии, с одним из педагогов.
Мы (я) не смогли найти общий язык с ним, в результате чего я не явился на экзамен.
Нужно было постараться найти общий язык с преподавателем, или как минимум интересоваться предметом самостоятельно. Посетить экзамен.
Понял, что об этом совершенно не жалею.
Последствием стало: Осознание что выбранная профессия мне не подходит, меня отчислили, но здесь только ситуация сыграла мне на пользу.
Я действительно рад, что именно этот случай стал поворотным в моей жизни. (было бы обидно получить специальность и осознать, что я к ней не горю, не так ли?)
4 Ситуация) #стыд чистой воды
Ехал в маршрутке на учебу, поставил сумку около входа, так чтобы никому не мешала (поместил туда ноутбук и прочую электронную ересь) и спокойно ехал дальше. Заходит какая-то женщина в белых кроссовках и нарочно цепляет ногой мою сумку, мол кто ее тут поставил. Я ей нейтрально ответил, решил не обострять. В конечном итоге, когда я проходил мимо нее в маршрутке, специально наступил на ее белоснежную обувь. (Была осень, грязно и мокро).
А можно было и не пакостить, но это был мимолётный соблазн злорадства. 1:1 так я считал. Спустя какое-то время, я понял что глупо поступил, но и терпеть я подобное не люблю.
Последствием стало Осознание изложенное чуть выше.
5 Ситуация) #внутреннийконфликт/алкогольные горячки
Практически большую часть проблем в сознательной жизни, я глушил алкоголем.
Когда я расставался/меня бросали/ругали и критиковали.
За исключением периода когда я начал работать на работе (год) там я взял себя в руки, ввел для себя почти сухой закон. Хочешь выпить - пей, не больше 2 литров пива в месяц и чтобы утром огурцом.
По жизни, просто пил. А можно было сесть на попу и подумать "как я это мог допустить, что я должен понять из произошедшего, и что я могу сделать для того, чтобы не допускать этого в будущем", можно и нужно было задавать себе эти вопросы.
Уже после, а вернее именно год назад я практически искоренил злоупотребление алкоголем в своей жизни.
Последствием стало: предожирение (устранено), потеря и без того вялой физ подготовки. Осознанием, что средства можно было потратить и на хорошую еду или приобретением желанных предметов/вещей.
6 Ситуация) Сломал чужой забор.
Было мне лет 11-12.
Не помню что у меня были за мысли в голове, но было кажется интересно "смогу ли я сломать штакетину или не смогу".
Разумеется я ее сломал. И не одну.
А можно было и не вредить другим людям, не подставлять себя и свою семью в такое стыдное положение. После я понял, да... первый раз в милицию очень страшно попадать. Страшнее было только дома после этого
Последствием стала подстава своей семьи. Хорошая физическая порка, (тут ну правильно, заслужил) И мои нелепо прибитые штакетины и море сопливых извинений хозяевам.
7 Ситуация) #нелепый подкат/нанесение обид к однокласснице.
Я обижал и задирал классе в 5-6 девочку которая мне нравилась, ее обзывал.. дергал за косы.. делал нелепые попытки ее ?полапать? А потом.. я предложил ей ВСТРЕЧАТЬСЯ.
А можно было нормально с ней общаться, и попробовать предложить ей "типа якобы отношения, с хождением за ручку и поцелуями".
Само собой, я сейчас понимаю что это не отношения, а чушь собачья, но тогда это было жуть как важно ходить за ручку и целоваться.
Последствием стало то, что меня девочка отшила.
А спустя три года, перед самым своим переездом в другую школу призналась, что я ей очень нравился на самом деле все время.
8 Ситуация) споры/крики/бранная ругань с начальником на работе.
Требовал выполнять ту работу, которая не входит в понятие "моя специализация".
Первые пол года жестоко оборонялся, в упор игнорировал большую часть его абсурдных распоряжений.
А можно было вариант А: притвориться мышкой (что я собственно спустя пол года и начал делать).
Вариант Б) пойти уже к работодателю и сказать, чтобы дал работу по моему прямому назначению. Если он этого не мог дать, просить у своего училища перераспределение.
Понял, что нужно было идти по варианту Б.
Последствием стало то, что я настолько з#ебал начальника неподчинением что он выгнал меня с объекта мотивировав это все фразой "иди н... в отдел кадров и пиши заявление на увольнение"
Дальше, я осознал масштаб задницы в которую себя вогнал, позвонил ему, извинился, он немножко оттаял (порезал зарплату на треть), после отправил меня на новый объект под его надзором (вернее отсутствием такового). После какогото времени вернул меня обратно, но и зарплаты после этого я хорошей тоже не видел никогда, как и отношения к себе. Заслужил или нет, двояко. Но скорее всего заслужил. Вариант Б всегда был со мной.
8 Ситуация) #пренебрежение к качественному питанию
Во время походов в магазин (до момента устройства на работу, тобишь год назад)
Вместо покупки нормальной еды и дальнейшей ее готовки, срывался и покупал всякие роллтоны и прочую стрёмную снедь.
А можно было за те же деньги, купить много разных и качественных продуктов. Это я уже понял, когда меня начало каждое утро тянуть со рвотными позывами. А понял то я, что если продолжу - жидкий стул навсегда заменит твердый. И трёхочковый блевок станет моей визитной карточкой.
Последствием стало: Подозрение на гастрит (?устранено?) Симптомы исчезли, все нормализовалось. Осознание, что питание - база. Без хорошего питания невозможно хорошо жить.
9 Ситуация) Давнишняя плаксивость. В младших классах я хоть и был верзилой, но так же не меньше я был плаксой. По моей личности очень хорошо прошлась какая-то девочка из старших классов, весь класс заржал как лошади. Разумеется я не нашел чем все это парировать, и просто заплакав вышел из класса.
А можно было спокойно выслушать, и глядя в глаза ответить "Это твое мнение, и я тебя услышал",. Теперь я могу идти?
Последствием стал мой "рухнувший авторитет в классе" и долгое его "восстановление".
Которого на самом деле не было.
В десятой ситуации, я просто вылью настоящий кошмар, которого не допустил бы ни единый уважающий себя представитель рода людского.
10 ситуация) #самоунижение/самонеуважение/крест, который мне нести всю жизнь.
Будучи младшеклассником, будучи "верзилой, забиякой, плаксой" с первого по четвертый класс. Пока все более менее учились, я творил настоящую дичь. И иначе как пиздец, я назвать это не могу.
Мне настолько не охота это вываливать, но это самое сильное проявление моей реактивности и молчать об этом нежелательно.
У всех есть скелеты.. но мой козырь легко побьет ваши! Держитесь крепче.
Практически всякий раз, когда я получал оценку (1-2-3-4-5) или получал где-то "неудовлетворительно" я всегда становился на колени перед своим учителем и в слезах умолял не делать этого.
(Аргументирую (отмазываюсь/нашел оправдание), мои родители, вернее отчим с молчаливой (не только) поддержкой матери, всегда меня избивал проводом/крапивой/прочими предметами интеръера, за плохие оценки и за неудолетворительное поведение, из-за чего я всеми фибрами души боялся идти в сторону дома, потому что всегда знал как/где/чем меня будут пиздить).
И поступал я соответственно, чтобы не получать наказаний, практически всегда вставал на колени и слёзно умолял не ставить плохую оценку.
А можно было...
Вариант А) стукнуть в милицию
Вариант Б) начать действительно прилежно учиться.
Варианта Б я достиг на 70%, но все 30% само собой переходили в любом случае в наказания.
Последствия... Отсутствие (минимальное) количество авторитета, нет пиздить себя в школе не позволял и давал сдачи как только мог. К классу шестому это все забылось, а к девятому и вовсе никто не вспоминал.
Возможно укатанная в асфальт психика, потому что проходя практику я вижу что мое поведение/эмоциональные состояния очень далеко от "здоровых".
Я отчётливо вижу свою эмоциональную незрелость, инфантильность, спешку в решениях, и прочее прочее прочее.
Описывая десятую ситуацию, я без понятия зачем это сделал на самом деле. Возможно сыграл в жертву, а может просто хотел выговориться хотя бы кому-то об этом. Первый раз в жизни. Сказав правду, какая жесть во мне есть. Как мужчина. По чесноку.