- Регистрация
- 18 Авг 2015
- Сообщения
- 21.169
- Пол
- Мужской
- Семейный статус
- Есть девушка
5 стадий разрыва отношений. Что происходит с нами в период расставания?
Автор: @Александр Михайлович
В психологии разрыв отношений подразделяется на пять стадий.
Только пройдя все эти стадии человек может осознанно отпустить ситуацию, либо как-то её перенаправить в свою сторону (если мы говорим о восстановление отношений).
Условно говоря, ещё вчера для него всё было хорошо и они были вместе, а сегодня всё кардинально изменилось - их пары больше нет.
Бросивший же, ровным счётом не испытывает ничего - полная пустота внутри.. Нет чувств, нет эмоций - состояние заморозки.
Самое важное на данной стадии, не винить себя в разрыве отношений, не брать всю ответственность, а иначе чувство вины надолго засядет внутри и можно на данной стадии просидеть большое количество времени. Конечно это очень отразиться на психологическом состояние.
Сложно будет переключиться на другого человека и невозможно будет начать новые отношения.
Мужчины застрявшие на данной стадии рискуют стать женоненавистниками, так как они зачастую делают перенос своих "больных законченных отношений" на другие отношения или на других женщин. Особенно это касается тех мужчин, кого женщины предали.
На данной стадии я очень рекомендую начать использовать метод исцеления под названием "СанЧас".
На данной стадии присутствует эмоциональная или любовная зависимость. Чтобы "слететь с качель" нужно дать себе какое-то определённое время, для того чтобы перейти на следующую стадию.
Но если вы хотите процесс ускорить, достаточно будет заняться собой и переключить внимание на другого человека. Главное не заводить отношения, иначе рискуете попасть в заместительные отношения.
Некоторые мужчины останавливаются на этой стадии и не могут двигаться дальше, это можно сравнить с незакрытым гештальтом - желание вернуть всё обратно и продолжать быть счастливым.
Как правило в этот период времени, многие хотят просто существовать, не ставят никаких целей, желания изменить свою жизнь нет. Отношений с другими тоже не нужно. Хочется просто какое-то время поплавать по течению.
Флешбеки связанные с прошлыми отношениями могут возникать, но они будут уже мимолетными и легко можно будет переключиться с них.
Именно поэтому логические убеждения (попытки убедить, что будет всё по-другому) в период расставания, подарки, цветы это всё не работает.
И она примерно понимает с чем ей предстоит столкнуться позже. Попытки мужчин восстановить отношений вполне предсказуемы для неё.
Женщины эмоционально сильнее мужчин, расставание её конечно тоже задевает, она страдает, переживает, присутствуют качели внутри.
НО... она готова всё в себе перебороть, переболеть, будет ночами реветь в подушку, но всё же не вернется обратно, потому что доверие утрачено и чувства притуплены.
Многие мужчины принимают все очень близко к сердцу не знают и не понимают как вести себя в данной ситуации, и включают паттерное поведение.
Мужчины резко становятся милыми, нежными, включают романтику и конечно же просят шанс и стараются доказать, что теперь будет всё по-другому. Пытаются достучаться до неё, но тем самым делают только хуже.
Всё это бьёт по самооценки. Даже физически и эмоционально сильные мужчины способны сломаться в этот момент. В данный период времени важно взять себя в руки и принять достойно решение женщины о расставание. Это даст баллов в будущем (если возникнет желание восстановить отношения) или хотя бы не будет выглядеть тряпкой в глазах женщины.
Потому что эмоции и зависимость мешают оценивать правильно ситуацию и принимать верные решения.
Если нужна помощь по выходу из зависимости или есть жаление восстановить отношения, пишите мне я могу помочь. Контакты ниже.
Профессиональная помощь в восстановление отношений и возврате девушки, жены.
Хочешь разобраться в ситуации, пиши мне:
WhatsApp/Viber
Telegram:
Инст:
Автор: @Александр Михайлович
В психологии разрыв отношений подразделяется на пять стадий.
Только пройдя все эти стадии человек может осознанно отпустить ситуацию, либо как-то её перенаправить в свою сторону (если мы говорим о восстановление отношений).
- Отрицание
- Гнев
- Торг
- Депрессия
- Принятие
Стадия 1 отрицание
Простыми словами: шок, неверие. Непонимание ситуации, что вообще происходит?! Брошенный не может осознать произошедшее.Условно говоря, ещё вчера для него всё было хорошо и они были вместе, а сегодня всё кардинально изменилось - их пары больше нет.
Бросивший же, ровным счётом не испытывает ничего - полная пустота внутри.. Нет чувств, нет эмоций - состояние заморозки.
Стадия 2 гнев
Всплеск негативных эмоций. Плавно приходит осознание происходящего и внутри накапливается негатив, который начинает вырываться наружу. Брошенный начинает испытывать злость, обиду, разочарование к другому партнёру из-за того, что она(он) так "мерзко" поступил(а).Самое важное на данной стадии, не винить себя в разрыве отношений, не брать всю ответственность, а иначе чувство вины надолго засядет внутри и можно на данной стадии просидеть большое количество времени. Конечно это очень отразиться на психологическом состояние.
Сложно будет переключиться на другого человека и невозможно будет начать новые отношения.
Мужчины застрявшие на данной стадии рискуют стать женоненавистниками, так как они зачастую делают перенос своих "больных законченных отношений" на другие отношения или на других женщин. Особенно это касается тех мужчин, кого женщины предали.
На данной стадии я очень рекомендую начать использовать метод исцеления под названием "СанЧас".
Стадия 3 торг
Так называемые "качели". Период времени, когда резко возникает желание всё вернуть и исправить, но в тоже время резко кидает в желание "забыть человека".На данной стадии присутствует эмоциональная или любовная зависимость. Чтобы "слететь с качель" нужно дать себе какое-то определённое время, для того чтобы перейти на следующую стадию.
Но если вы хотите процесс ускорить, достаточно будет заняться собой и переключить внимание на другого человека. Главное не заводить отношения, иначе рискуете попасть в заместительные отношения.
Некоторые мужчины останавливаются на этой стадии и не могут двигаться дальше, это можно сравнить с незакрытым гештальтом - желание вернуть всё обратно и продолжать быть счастливым.
Стадия 4 депрессия
Начальная стадия принятия. Приходит понимание, что уже ничего не вернуть и не восстановить. Негативных эмоций нет, жаление попытаться всё восстановить тоже нет - опускаются руки. Жизнь становится спокойной, размеренной, смирились с тем, что партнёра рядом нет.Как правило в этот период времени, многие хотят просто существовать, не ставят никаких целей, желания изменить свою жизнь нет. Отношений с другими тоже не нужно. Хочется просто какое-то время поплавать по течению.
Стадия 5 принятие
Осознанное принятие решения об окончание отношений. Жизнь начинает бить ключом, новые планы, цели, вектор внимания переключается на новых людей - на поиск нового партнёра.Флешбеки связанные с прошлыми отношениями могут возникать, но они будут уже мимолетными и легко можно будет переключиться с них.
Сколько времени может уйти на прохождение всех стадий?
Точного ответа на данный вопрос никто не даст, всё очень индивидуально и зависит от прикладных усилий самого человека. Ещё нужно умудриться не застрять на одной из стадий, иначе пострадает психика и чтобы избавиться от груза придётся обращаться к специалисту.Как переживают расставание женщины?
Женщина ещё за долго думает о том, чтобы закончить отношения. Принимает решение и озвучивает его уже осознанно, и обдуманно.Именно поэтому логические убеждения (попытки убедить, что будет всё по-другому) в период расставания, подарки, цветы это всё не работает.
И она примерно понимает с чем ей предстоит столкнуться позже. Попытки мужчин восстановить отношений вполне предсказуемы для неё.
Женщины эмоционально сильнее мужчин, расставание её конечно тоже задевает, она страдает, переживает, присутствуют качели внутри.
НО... она готова всё в себе перебороть, переболеть, будет ночами реветь в подушку, но всё же не вернется обратно, потому что доверие утрачено и чувства притуплены.
Как переживают расставание мужчины?
Для мужчины расставание - это шок!Многие мужчины принимают все очень близко к сердцу не знают и не понимают как вести себя в данной ситуации, и включают паттерное поведение.
Мужчины резко становятся милыми, нежными, включают романтику и конечно же просят шанс и стараются доказать, что теперь будет всё по-другому. Пытаются достучаться до неё, но тем самым делают только хуже.
Всё это бьёт по самооценки. Даже физически и эмоционально сильные мужчины способны сломаться в этот момент. В данный период времени важно взять себя в руки и принять достойно решение женщины о расставание. Это даст баллов в будущем (если возникнет желание восстановить отношения) или хотя бы не будет выглядеть тряпкой в глазах женщины.
В заключение
Расставание - это не конец жизни и по сути, у вас даже будет шанс всё восстановить, если всё делать не навязчиво и не нарушая личные границы. Но главное подавить в себе эмоции и убрать зависимость.Потому что эмоции и зависимость мешают оценивать правильно ситуацию и принимать верные решения.
Если нужна помощь по выходу из зависимости или есть жаление восстановить отношения, пишите мне я могу помочь. Контакты ниже.
Профессиональная помощь в восстановление отношений и возврате девушки, жены.
Хочешь разобраться в ситуации, пиши мне:
WhatsApp/Viber
У вас нет разрешения на просмотр ссылки, пожалуйста Вход или Регистрация
Telegram:
У вас нет разрешения на просмотр ссылки, пожалуйста Вход или Регистрация
Инст:
У вас нет разрешения на просмотр ссылки, пожалуйста Вход или Регистрация