Я её жалею, несмотря на то,что она сделала
То, что ты её жалеешь, я считаю, показывает твои внутренние проблемы и, если их скрыть их под агрессией, ничего не изменится всё равно. Тебе нужно принять ситуацию и отпустить человека, который тебя предал.
Но подумай, за что именно ты её жалеешь? Ты сам говоришь, что у ней там круг общения интересный, она получила именно то, что хотела, это её решение. Если это действительно так, то человек счастлив. За что жалеть?
Если ты думаешь, что ей жить будет негде и нечего есть - брось эту ерунду. Устроится на работу хоть куда-нибудь, на покушать себе точно найдёт. А пожить может временно и у подруги какой-нибудь, пока квартиру не снимет. Можно снять и одну квартиру с подругой на двоих или просто комнату. И общагу никто не отменял.
Я не говорю, что у неё всё супер, это далеко не факт, но жалеть её ровным счётом не из-за чего.
Как ты сам считаешь, в чём причины твоей жалости к ней?
Как ты к себе относишься, так и будет.
Ты признал свои проблемы, хочешь от них избавится. Для этого:
1. Обратился на форум
2. Обратился к психотерапевту
3. Прибег к помощи Романа
Т.е. поступил как мудрый человек, который хочет изменить свою жизнь. Заметь, ты пишешь, что "катаешься с девками и пытаешься шутить", отправляешься в отпуск, чтобы расслабится (или уже в отпуске, не понял), ты делаешь всё, чтобы избавиться от этих проблем и стать новым человеком. Начни уважать себя, сейчас в твоих поступках нет слабостей. Прими свои мысли, прими себя и меняйся в лучшую сторону
Стадия ненависти неизбежна, иначе я застряну на смятении и потеряю себя окончательно.
Не обязательно, но возможно. Но для начала, я считаю, тебе нужно разобраться с жалостью к ней.
Так вот все окружающие сейчас мне не интересны.
Ты знаешь, когда от меня ушла жена, я тоже понял, что люди вокруг меня - не интересны. И начал активно работать над этим вопросом, куда-то ходить в новые места, знакомиться и всё таки довольно в короткое время нашел людей, с которыми мне действительно интересно. Всё в твоих руках
Херовая мысль - вот у неё (БЖ) там интересные.
Не мучай себя этими мыслями хотя бы по тому, что ты этого знать не можешь.