Возможно ты не оправдал её надежд в чём-то.Мы же не знаем что ей надо и какие ошибки были с твоей стороны.Она показала вид что ТЫ ей не нужен,а она типа в выигрыше и ещё думает.А ты как должен сидеть,плакать и ждать её что ли? Правильно тебе пишут парни-полный игнор!Надо дать ей понять что у тебя всё супер.А перед полным игнором хорошо бы написать ей амортизационное письмо по психологу Литваку очень помогают.Прочитай где-ниб. в поисковике набери-амотизационные письмо по Литваку.Ты можешь ей спустя 2 недели написать амортизационное письмо и пропасть.Психолог/психотерапевт Литвак Михаил пишет,что если вы даже не вернёте человека,эмоционально это письмо перевернёт у него всё внутри.Писать тебе это не писать дело твоё.Но после написанного,надо забыть и жить дальше,развиваться как личность,найти свои недостатки работать над ними.
Пример такого письма.Здесь ситуация наоборот- жена пыталась вернуть мужа:
"Милый Алекс!"
(Вот тут 2 важных момента. Во-первых, милым она звала Лешу, когда отношения у них только начинались, и они оба были влюблены по уши. Это положительный якорь, и надо его использовать. Во-вторых, Алексом Лешу называли только близкие друзья, и ему это обращение очень нравилось.
Итак, правило первое – используй обращение, которое напомнит о хорошем и вызовет положительные эмоции.)
"Ты правильно делаешь, что не хочешь встречаться со мной. Я уже не тот котенок, которого ты знал раньше. Я уже не так хорошо выгляжу, у меня не такая замечательная фигура, я не так здорово одеваюсь, со мной уже не очень удобно появляться перед друзьями на дискотеках, да и общение уже стало не таким интересным".
(На самом деле все это далеко от действительности. Катя ничуть не изменилась – она была очень красивой, прекрасно одевалась, и когда раньше Леша гулял с ней по улице или приходил на дискотеку, остальные парни просто сворачивали себе шею в ее сторону. Да и собеседником она была прекрасным.
Это второй прием – о хорошем со знаком «минус». Тут главная фишка в том, что как только человек начинает отзываться о себе плохо, то партнер начинает думать о нем хорошо. «Котенок» — это то, как Леша называл Катю, когда у них все было в порядке, то есть мы еще раз задействовали первый прием: положительный якорь.)
"Пишу это не для того, чтобы ты вернулся, а чтобы поблагодарить за тот год, который ты мне подарил. Это было прекрасное время! Сейчас мне очень тяжело. Говорят, время лечит, но пока в это трудно поверить".
(
Третий прием – дать понять, что дверь открыта, но это только ПОКА.)
"Я стараюсь успокоиться и жить нормальной жизнью, если это, конечно, возможно. Пишу еще и для того, чтобы ты помог мне отвыкнуть от тебя. Давай не будем встречаться! Если вдруг соберешься куда-нибудь в наш любимый клуб, предупреди меня через друзей, что ты там будешь, чтобы мы не столкнулись".
(
Четвертый прием – запрет видеться только увеличивает желание встретиться. Забегая вперед, скажу, что Леша воспользовался просьбой с точностью наоборот – говорил, что куда-то точно не пойдет, чтобы потом появиться там и как бы случайно встретить Катю.)
"И еще одна просьба. Скажи мне, какие качества мне необходимо приобрести, а от каких надо избавиться, чтобы понравиться такому парню, как ты? Я понимаю, точно такого я уже не встречу, но если попадется кто-нибудь, хоть чуть-чуть будет напоминать тебя, я уже не упущу свой шанс".
(
Прием пятый – демонстрируем готовность меняться и идти на компромисс. Еще раз повторяем третий прием, напоминая, что Катя пока свободно, но очень скоро у нее может кто-то появиться).
"Желаю счастья!"
Общий тон – любовь и отсутствие упрека. Даже если человек не ответит на такое письмо сразу, он запомнит его. В практике психолога, разработавшего метод, были случаи, когда ответы на такие письма приходили спустя два года – настолько они запоминались!
Письмо, которые мы писали с Катей, сработало в течение месяца. Как я уже говорила, Леша подстраивал встречи, они снова начали общаться. Катя смогла выдержать тон письма в дальнейшем – никаких обвинений и выяснений отношений. Но в это время Катя не теряла время и работала над собой. Сейчас они опять встречаются, а про расставание Леша в открытую говорит, что был дурак, раз перестал видеть, с какой замечательной девушкой встречался, и захотел от нее уйти.
Еще одна закономерность: когда бросивший потом возвращается, он часто становится уже ненужным. Чем это объяснить? В процессе обучения психологических упражнений у человека происходит личностный рост, а у его партнера нет. Он становится неинтересным, ибо все его действия легко просчитываются, виден их автоматизм. Если отношения не окончательно разорваны, постепенно происходит перестройка партнера. При полностью нарушенных о
Итого, чтобы вернуть партнёра:
- 1 шаг, написать амортизационное письмо;
- 2 шаг, проанализировать своё поведение;
- 3 шаг, начатьработать над тем, что человек увидел в себе — менять старые нехорошие привычки на новые.
тношениях восстановление их происходит редко».