СпортКлуб - Flirt-Style.Ru: Форум успешных мужчин
Что нового?
  • Добро пожаловать на лучший форум для мужчин. На данный момент Вы не авторизованы. Если Вы уже являетесь зарегистрированным пользователем, тогда Вы можете войти. Если нет, то Вы можете Зарегистрироваться и получить доступ к нашему форуму.

    Если ничего не получается, то пишите в поддержку форума: поддержка форума

Giovannie Walker

Проверенный
Регистрация
10 Авг 2021
Сообщения
986
Пол
Мужской
Семейный статус
Есть девушка
3 апреля 2022
Открытие бегового сезона в Сочи?‍♂️
Полумарафон по трассе форумулы 1 :cool:
Посмотреть вложение 14179
Посмотреть вложение 14177Посмотреть вложение 14178
Сообщение автоматически объединено:

10 апреля 2022
Открытие бегового сезона в Новосибирске.
10 км пробежал за 44:59. Личник!:cool:
Посмотреть вложение 14180Посмотреть вложение 14181
Сообщение автоматически объединено:

А пробежки по центру Москвы как всегда прекрасны! :Cool:
Посмотреть вложение 14182
Дмитрий, можно значимые события обозначать, вдруг кто захочет присоединиться.
 

Дмитрий Буланов

Автор темы
Руководитель форума, мужской психолог, практик КПТ
Команда форума
Эксперт форума
Регистрация
29 Июл 2012
Сообщения
22.255
Пол
Мужской
Семейный статус
Женат
Дмитрий, можно значимые события обозначать, вдруг кто захочет присоединиться.
Согласен! Буду здесь писать заранее про будущие соревнования и отдельно про тренировки в Москве!
Буду рад увидеть каждого участника форума лично!
 

Mad-D

Прозревший
Регистрация
9 Янв 2010
Сообщения
526
Семейный статус
В поиске
Будут ли спортивные мероприятия форума в Новосибирске?
 

Дмитрий Буланов

Автор темы
Руководитель форума, мужской психолог, практик КПТ
Команда форума
Эксперт форума
Регистрация
29 Июл 2012
Сообщения
22.255
Пол
Мужской
Семейный статус
Женат

anton121

Новичок
Регистрация
23 Май 2022
Сообщения
1
Пол
Мужской
Ребят, спорт это конечно классно, но иногда нужно и отдохнуть)
 
Последнее редактирование модератором:

Дмитрий Буланов

Автор темы
Руководитель форума, мужской психолог, практик КПТ
Команда форума
Эксперт форума
Регистрация
29 Июл 2012
Сообщения
22.255
Пол
Мужской
Семейный статус
Женат
Спортивное лето продолжается. Много всего интересного происходит:
1. Купил шоссейный велосипед для прохождения гонки IronMan:eek:
2. Тренируюсь теперь 8 раз в неделю:cool: Да да, бывает по 2 тренировки в день. Никто не говорил, что будет легко готовиться к таким видам соревнований как Триатлон (Плавание, Велосипед, Бег)
3. Пробежал АлтайУльтраТрейл 32 км на границе с Казахстаном. Там было все: реки, грязь, мокрая трава, острые камни, высота 2450 метров, мухи, кони, несущиеся на тебя быки из леса :Scare3: Как итог - 13 место из 200 участников, считаю хороший результат в дисциплине, к которой я специально не готовился! Эмоций вагон:NewRussian:
!




 

Mixaylov7

Проверенный
Регистрация
30 Мар 2022
Сообщения
84
Пол
Мужской
Всем доброго времени суток!)
Появились мысли сейчас стать фитнес-тренером. Опыт чутка имеется, спортивное телосложение имеется, спортом занимаюсь уже лет 5-6, полезные знания тоже имеются (и в плане спорта,и в плане питания и ТД), даже говорят,что у меня получается это дело
Вопрос такой,среди вас есть люди работающие в данной сфере?
Не совсем понятно,как вообще развиться в этой теме дальше. Пройти курсы какие нибудь,или просто идти на Авито и ТД. Мб вообще просто пойти работать в спортзал.
Вообщем,буду рад получить новые знания в этой сфере)
 

Джорж

Новичок
Регистрация
13 Май 2022
Сообщения
31
Пол
Мужской

Дмитрий Буланов

Автор темы
Руководитель форума, мужской психолог, практик КПТ
Команда форума
Эксперт форума
Регистрация
29 Июл 2012
Сообщения
22.255
Пол
Мужской
Семейный статус
Женат
Видимо, выбрал не правильные кросы, сломал ногу - подвернул, и плюс с лёгкими проблема. Бегать лучше не по загазованным дорогам, а паркам. Так что бег - опасная тема.
Ох уж эта самостоятельность) Бег -это замечательная тема! Главное уметь этим грамотно пользоваться!
Как и к любому делу - желательно подходить с головой!
А так, поправляйся скорее!
 

Giovannie Walker

Проверенный
Регистрация
10 Авг 2021
Сообщения
986
Пол
Мужской
Семейный статус
Есть девушка
Типичные ошибки начинающих при беге:

1. Не рассчитывают свои текущие физические возможности, разочаровываются и останавливаются.

А тут главное помнить, что постепенно можно достичь больших успехов.

2. Не подбирают специально обувь.

А это стоит сделать, потратив 1-2тысячи.

3. Бегать надо на пульсе.

Купить пульсометр и на первых этапах держать его в жиросжигающей или максимум в аэробной зоне, не превышать.

Начинать бегать на максимуме вредно для здоровья.
 
Сверху