Моя первая 30-дневка. Я Дима из Тюмени - Flirt-Style.Ru: Форум успешных мужчин
Что нового?

Добро пожаловать на форум!

Чтобы получить оперативную помощь Вам нужно зарегистрироваться на форуме.

Зарегистрироваться

Roman Vinilov Incorporated

Моя первая 30-дневка. Я Дима из Тюмени

Джонни Бостоне

Автор темы
Прозревший
Регистрация
17 Июн 2021
Сообщения
13
Здесь отпишусь по ходу прохождения практики.
Уже делал некоторые практики и задания, поэтому будет быстрее и легче.

14.10.21 - Старт 1-ой недели
 

Роман Винилов

Организатор проекта, психолог
Команда форума
Регистрация
11 Ноя 2008
Сообщения
46.328
Поздравляю с началом! Ждём выполнение упражнений. Будет интересно!
 

Роман Винилов

Организатор проекта, психолог
Команда форума
Регистрация
11 Ноя 2008
Сообщения
46.328
Добавил методическое пособие к практике:
Изучи, обязательно!
 

Джонни Бостоне

Автор темы
Прозревший
Регистрация
17 Июн 2021
Сообщения
13
1 день.
Достал наработки по миссии, и недельной давности цели на 2 месяца.
Перечитал, нужно откорректировать немного, и дописать миссию.
 

Джонни Бостоне

Автор темы
Прозревший
Регистрация
17 Июн 2021
Сообщения
13
Неделя растянулась.
Сделал только 1ый блок
  • Определил цели в жизни краткосрочные и долгосрочные на пару лет, есть зарисовки миссии
  • Написал список желаний, расставил приоритеты
  • Расписать пути достижения целей и реализации желаний - вот это не сделано, я погряз как в болоте в задании, пора переходить к другому. К этому вернусь позже
 

Джонни Бостоне

Автор темы
Прозревший
Регистрация
17 Июн 2021
Сообщения
13
Сделал 2 блок - «Моя самооценка»

  • Есть люди (4 человека) которые влияют на мою самооценку. Это реактивное поведение, хотя обратная связь важна. Есть над чем поработать. Акцентировать внимание на обратной связи, а не зависеть от мнения.
  • Расписал 8 сфер жизни, оценил. Оказывается что есть сферы жизни которые сильно влияют на самооценку, но не зависят напрямую от меня. К примеру: Семья. Мне очень важно что думают обо мне родственники, БЖ. Но на этих людей я не могу экологично влиять. Но зато открыл для себя - Личный рост 10 баллов влияния на самооценку.
 

Джонни Бостоне

Автор темы
Прозревший
Регистрация
17 Июн 2021
Сообщения
13
Сделал 3 блок - «Моя привлекательность»

Написал 17 фактов за что ценю и люблю себя сам. Из 17 фактов только 10 фактов совпало с другими людьми.
7 фактов другим людям не выгодны, и за это меня порицали, или игнорировали эти факты.
К примеру:
факт "Аккуратный" - ты аккуратный, ну и ладно. Мои попытки поддерживать в чистоте посуду - ни как не оценивались. Помыл ну и ладно, а я буду этим заниматься когда хочу, и без разницы что это тебе доставляет дискомфорт.
В холостяцкой жизни всегда порядок дома.

факт "Уважаю свои потребности и удовлетворяю их".
Удовлетворяя свои потребности, когда другим это не выгодно, идет порицание от близкого круга - Родители, БЖ
Дима, ты эгоист, думаешь только о себе. Тебе всё потом вернется, жизнь круглая
К примеру: Купил себе вещь, на заработанные собой деньги - Ноутбук. Жене отдал свой старый.
В ответ обида - ты себе покупаешь новые гаджеты, а мне достается БУшное
 

Джонни Бостоне

Автор темы
Прозревший
Регистрация
17 Июн 2021
Сообщения
13
Границы
Перестал агрессивно защищать границы, чувствую их сейчас чётко, как никогда.
Когда посягают на мои границы, я в шутливой форме с иронией стебаю нарушителя.
Это даёт понять что вторгаться не стоит, и что не готов обрубить общение. Типа спустил на тормозах
 

George

Новичок
Регистрация
6 Сен 2021
Сообщения
33
Границы
Перестал агрессивно защищать границы, чувствую их сейчас чётко, как никогда.
Когда посягают на мои границы, я в шутливой форме с иронией стебаю нарушителя.
Это даёт понять что вторгаться не стоит, и что не готов обрубить общение. Типа спустил на тормозах
Поздравляю, четко чувствовать и еще так закрывать - это классно! Границы очень важный момент. Основополагающий даже )
 

Джонни Бостоне

Автор темы
Прозревший
Регистрация
17 Июн 2021
Сообщения
13
Профукал первую 30-дневку. Начал 3-ю неделю и сдулся. Пропал в соблазнении девочек, праздность.

Начинаю заново, только с реальными сроками весь марафон на 60-дней
 

Джонни Бостоне

Автор темы
Прозревший
Регистрация
17 Июн 2021
Сообщения
13
Перебрал на части свою миссию
Выписал тезисы для долгосрочных целей
Обновил список людей чье мнение мне важно, приоритет снизился
Описал что мир ждёт от меня, получилось 3 вещи
Пересмотрел цели на ближайший год, и очень рад что осуществил 4 цели из 8
Желания и цели не изменились.
 
Сверху