Добро пожаловать на лучший форум для мужчин. На данный момент Вы не авторизованы. Если Вы уже являетесь зарегистрированным пользователем, тогда Вы можете войти. Если нет, то Вы можете Зарегистрироваться и получить доступ к нашему форуму.
Если ничего не получается, то пишите в поддержку форума: поддержка форума
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Ушла женщина. просьба помочь советом. тяжелый случай
У автора уже депрессия, и тут не то, что да нее недалеко, она уже здесь. Если есть сомнения - пройди опросник Бека, по нему врач обычно и ставит диагноз, ну плюс еще соберет анамнез -как давно это у вас? А у тебя это очень давно.
Сходи к психиатру, а лучше к психотерапевту, если финансы позволяют
Тебе нужно прекратить контакты с девушкой, вылечиться, привести голову в порядок и начать жить с правильным пониманием себя в мире
Переспать с девушкой/больше зарабатывать, да даже вернуть бывшую, тебе не поможет. Тут надо к врачу, и это не желание задеть, а констатация факта
У автора уже депрессия, и тут не то, что да нее недалеко, она уже здесь. Если есть сомнения - пройди опросник Бека, по нему врач обычно и ставит диагноз, ну плюс еще соберет анамнез -как давно это у вас? А у тебя это очень давно.
Сходи к психиатру, а лучше к психотерапевту, если финансы позволяют
Тебе нужно прекратить контакты с девушкой, вылечиться, привести голову в порядок и начать жить с правильным пониманием себя в мире
Переспать с девушкой/больше зарабатывать, да даже вернуть бывшую, тебе не поможет. Тут надо к врачу, и это не желание задеть, а констатация факта
Я не знаю, могу лишь делать какие то выводы на основании твоих ответов.
Ты говоришь что утратил вкус к жизни, люди тебя не интересуют, девушки тебя не интересуют, ничего вокруг тебя не интересует...
Возможно это временное явление, но ты уже довольно долго во всём этом варишься что бы не начать беспокоиться за свою судьбу. Потому что затяжная депрессия очень трагична, люди постепенно зарываются в гормональную воронку, сами не замечая этого, и если на ранних этапах можно быстро решить проблему, то стоит затянуть и пиздец, потом несколько лет тратить на лечение придётся, пить антидепрессанты и тратить кучу денег на восстановление.
Ну вообще это верный план, для начала нужно себя устроить в жизни, а потом трахай хоть каждую вторую. Но тут нельзя заранее угадать справится человек сам с собой или закопает последнюю надежду выбраться из дерьма. Как видно автор не справился.
Не нужно ни кого трахать, действуй постепенно, просто начни делать хоть что то.
1 - начни со спорта, хотя бы банальная 10 минутная зарядка ежедневно (15 отжиманий, 15 приседаний, 15 подтягиваний, немного бега)
2 - убери весь срач вокруг себя (если он есть), вытри пыль, помой полы, выкидывай весь хлам и ненужную одежду
3 - начни ходить куда-нибудь, один или с друзьями, любые мероприятия подойдут
4 - общайся с девушками, начать можно с сайта знакомств (цель не свидания и не секс, для начала просто поболтать о чём угодно с разными девахами на СЗ)
5 - не забываем про питание, овощи, фрукты, простая еда (гречка, рис, курица, рыба)
Я не знаю, могу лишь делать какие то выводы на основании твоих ответов.
Ты говоришь что утратил вкус к жизни, люди тебя не интересуют, девушки тебя не интересуют, ничего вокруг тебя не интересует...
Возможно это временное явление, но ты уже довольно долго во всём этом варишься что бы не начать беспокоиться за свою судьбу. Потому что затяжная депрессия очень трагична, люди постепенно зарываются в гормональную воронку, сами не замечая этого, и если на ранних этапах можно быстро решить проблему, то стоит затянуть и пиздец, потом несколько лет тратить на лечение придётся, пить антидепрессанты и тратить кучу денег на восстановление.
Сообщение автоматически объединено:
Ну вообще это верный план, для начала нужно себя устроить в жизни, а потом трахай хоть каждую вторую. Но тут нельзя заранее угадать справится человек сам с собой или закопает последнюю надежду выбраться из дерьма. Как видно автор не справился.
евойная
Не нужно ни кого трахать, действуй постепенно, просто начни делать хоть что то.
1 - начни со спорта, хотя бы банальная 10 минутная зарядка ежедневно (15 отжиманий, 15 приседаний, 15 подтягиваний, немного бега)
2 - убери весь срач вокруг себя (если он есть), вытри пыль, помой полы, выкидывай весь хлам и ненужную одежду
3 - начни ходить куда-нибудь, один или с друзьями, любые мероприятия подойдут
4 - общайся с девушками, начать можно с сайта знакомств (цель не свидания и не секс, для начала просто поболтать о чём угодно с разными девахами на СЗ)
5 - не забываем про питание, овощи, фрукты, простая еда (гречка, рис, курица, рыба)
Сообщение автоматически объединено:
ору
Сообщение автоматически объединено:
Ну нет, это ещё не депрессия, я видел людей в реальной депрессии, это жесть. Но всё ближе к ней и ближе.
По существу. каждый день я хожу по 10-12 км. Работа далеко. На сз иногда общаюсь. Чисто чтоб отвлечься, цель просто общение и не более. На выходных погулял по территории школы олимпийского резерва. Искупался в реке. Жара ведь жуткая. Мне лучше. Как ни странно, бывшая сама начала писать. Отвечаю односложно. И по ходу с Турции она подхватила ковид. Пока не понятно
Хотел бы спросить. Насчет заработка денег. Я в этом мало смыслю. Не знаю, с чего лучше начать? Какие азы изучить? С чего начать практическое воплощение?
Хотел бы спросить. Насчет заработка денег. Я в этом мало смыслю. Не знаю, с чего лучше начать? Какие азы изучить? С чего начать практическое воплощение?
А это смотря на чём ты хочешь зарабатывать. Список то по сути огромный.
Может ты ремесленник или есть какое то хобби которое ты не против превратить в заработок, а может хочешь научиться чему то новому и зарабатывать уже на этом.
Сейчас например выгодно осваивать какую-нибудь IT отрасль, например разработку веб приложений, зп хорошего разраба начинается от 150к. А может ты творческий и понравится веб дизайн или компьютерная графика, там тоже огромные зпхи.
Так же нужно искать возможности пассивного заработка, например инвестиции в ценные бумаги, акции и т.д.
Игра на бирже вообще шик, но тут индивидуально, не всем подходит.
А это смотря на чём ты хочешь зарабатывать. Список то по сути огромный.
Может ты ремесленник или есть какое то хобби которое ты не против превратить в заработок, а может хочешь научиться чему то новому и зарабатывать уже на этом.
Сейчас например выгодно осваивать какую-нибудь IT отрасль, например разработку веб приложений, зп хорошего разраба начинается от 150к. А может ты творческий и понравится веб дизайн или компьютерная графика, там тоже огромные зпхи.
Так же нужно искать возможности пассивного заработка, например инвестиции в ценные бумаги, акции и т.д.
Игра на бирже вообще шик, но тут индивидуально, не всем подходит.
Я через три года вернул. Вопрос только нахрен РСП возвращать. У неё с мужем отношения налаживаются, у тому же.
Ну ок, кардио у тебя есть, надо ещё тяжести поднимать. Пару раз в неделю базовые упражнения надо делать. Они тестостерон поднимают. Танцы довольно дорогое удовольствие, но в плане поднятия настроения лучше нет.
Отписывайся о прогрессе, что сделал. Постепенно вытащишь себя из болота.
Главное последовательность. Если каждый день работать над собой, результат будет
Я через три года вернул. Вопрос только нахрен РСП возвращать. У неё с мужем отношения налаживаются, у тому же.
Ну ок, кардио у тебя есть, надо ещё тяжести поднимать. Пару раз в неделю базовые упражнения надо делать. Они тестостерон поднимают. Танцы довольно дорогое удовольствие, но в плане поднятия настроения лучше нет.
Отписывайся о прогрессе, что сделал. Постепенно вытащишь себя из болота.
Главное последовательность. Если каждый день работать над собой, результат будет
C мужем ее отношения не налаживаются. Он ориентацию поменял, скажем так. Поэтому я сильно удивлюсь). Да и ей он не нужен. Что касается меня, собираюсь вернуться в спортзал, если конечно не потребуют сертификат о вакцинации, которую я делать пока не желаю.
C мужем ее отношения не налаживаются. Он ориентацию поменял, скажем так. Поэтому я сильно удивлюсь). Да и ей он не нужен. Что касается меня, собираюсь вернуться в спортзал, если конечно не потребуют сертификат о вакцинации, которую я делать пока не желаю.
Вот смотри, у тебя есть несколько сфер, которые нужно тянуть:
Работа, хобби, здоровье, внешний вид, личная жизнь, ещё что-то. Идеально каждый день делать попытки улучшения нескольких из этих сфер.
Ну т.е. сейчас у тебя всё находится в одном состоянии, а завтра должно быть чуть лучше. Каждый день делать улучшения.
Вот смотри, у тебя есть несколько сфер, которые нужно тянуть:
Работа, хобби, здоровье, внешний вид, личная жизнь, ещё что-то. Идеально каждый день делать попытки улучшения нескольких из этих сфер.
Ну т.е. сейчас у тебя всё находится в одном состоянии, а завтра должно быть чуть лучше. Каждый день делать улучшения.
Пока план в голове не сформировался законченный. По выходным еще начал ходить на территорию школы олимпийского резерва. Гуляю и бегаю там. В реке стараюсь учиться плавать. Удается не особо, но меня и учить некому). Но на воде держусь. Правда, дыхалку сбивает. Не знаю, как с этим справиться. Может из за моей астмы, которая в детстве была.
Бывшая сдала на автоправа. Но я с ней рассорился. В итоге она меня заблокировала везде впервые за 1,5 года. Типа достал смс-ками. Ныл ей и вел себя глупо. Достал ее и вот результат. Может оно и к лучшему.
Бывшая сдала на автоправа. Но я с ней рассорился. В итоге она меня заблокировала везде впервые за 1,5 года. Типа достал смс-ками. Ныл ей и вел себя глупо. Достал ее и вот результат. Может оно и к лучшему.
Забыть всех бывших как страшный сон и никогда не возвращаться к этой теме! Иначе тебе пиздец! Ты 2 года на форуме варишься в этом говне, за это время люди семьи строят, миллионерами становятся, мечты исполняют, а ты топчешься на месте, самому не стрёмно от такой ситуации?
Ты же взрослый мужик, возьми уже под контроль свою собственную жизнь, хватит страдать из за влагалища!
Забыть всех бывших как страшный сон и никогда не возвращаться к этой теме! Иначе тебе пиздец! Ты 2 года на форуме варишься в этом говне, за это время люди семьи строят, миллионерами становятся, мечты исполняют, а ты топчешься на месте, самому не стрёмно от такой ситуации?
Ты же взрослый мужик, возьми уже под контроль свою собственную жизнь, хватит страдать из за влагалища!
На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент и сохранить Ваш вход в систему, если Вы зарегистрируетесь.
Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie.