Сейчас перечитал свою тему. да... Сделаю и здесь финалочку, думаю пригодится новичкам форума, естественно сам никуда не ухожу, постараюсь делится опытом...
Весь процесс возврата для меня разделился на 3 этапа.
1. Игнор. Собственно 23 марта, когда я забил в поисковик Яндекса "Как вернуть жену", третья ссылка была на этот форум. Вот тут все и началось. 22 марта мы с бж подали заявление на развод, мир рухнул. Всем это тут знакомо чувство растерянности и постоянной боли в груди. Перечитав несколько успешных тем, посмотрев видео Романа, я загорелся надеждой - путь то есть. 25 марта открыл тему, народ закидал меня тапками, но подсказка одна - игнор. Время игнора - это было мое время, я развивался, работа, работа, спорт, спорт спорт, литература. Первоначально было настолько хреново от качелей, что я просто ездил по торговым центрам, ходил по магазинам, просто для того чтобы не быть в одиночестве. 23 апреля состоялся развод, и вот тут меня как отпустило. Я осознал, что все я теперь один, отвечаю за свою жизнь только перед собой. В этот же день Т1Д. Далее уже все по плану. Сейчас считаю, что игнор, я недодержал надо было дольше, чем месяц. Не была убрана зависимость от бж. Это показал 2 этап.
Что в этом этапе главное - осознать, что все отношениям кирдык, не будет как раньше, принять это сначала мозгами, потом постепенно эмоционально (ОЖП тут без вариантов). Далее строить свою жизнь, как-будто бж умерла, все дела, хобби, увлечения не должны ее касаться. Это поможет на 2-3 этапах.
2. Налаживание отношений. 2 мая увидел бж первый раз. На этом этапе очень важны первые несколько встреч, главное не обосраться, не скатиться в выяснение отношений, видеть провокации, уметь вовремя слиться. Здесь демонстрируются для бж то развитие, которые вы достигли на этапе игнора. Как не странно мне помогли две неправильные вещи - разговор с бж по душам (первый), мой нервный срыв, когда я сообщил им о выселении. Потом доперло, что и в том и в другом случае я вел себя против своего же шаблона поведения в браке. В первом случае я был абсолютно спокоен и позитивен, не скатился о каких-то обвинений, во втором не проявил эмоции при ней, а только когда вышел из дома. Вот тут я понял точно, что могу вернуть. Еще есть один момент, если не убрана зависимость (а у меня так было), то можно скатиться в добровольные помощники. Выход один баш на баш, что-то ты для нее делаешь, что-то она (или ближе дальше, вообще это замечательно рабочая техника, с другими ОЖП она у меня на ура заходила).
3. Френдзона. Ну это самый простой этап. Здесь постепенно подводится особь женского пола к сексу. Кинестетика, калибровка, ближе, остановка опять ближе. (дальше немного, просто на пару дней исчезнуть). Главное дарить эмоции, делать то, что даже при знакомстве не было. Почему надо растянуть, бж должна тоже вкладываться в отношения, приучить ее надо. Если затащить в постель сразу, то будет тяжелее потом.
Как-то так. Да вот последнее сообщение от бж (причем оно не в диалоге, отдельно, последний раз я с ней общался в 8 часов): "Ты был прав вчера, не надо заглядывать далеко в будущее. Мы с тобой будем жить и наслаждаться текущим моментом. Спасибо тебе, я очень счастлива".
Подвешено мною в непрочитанных...